Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Tyrkia høne, Terninger, Lyse og mørke kjøtt, Krydret. Dette er riktig sted!
Det inneholder 138 kilokalorier, 18.7 gram protein, 1 gram karbohydrater og 6 gram totale fett, per 100 gram.
18.7g proteiner 6g fett 1g karbohydrater /100g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 18.7 g |
Totalt lipid (fat) | 6 g |
Karbohydrater, med margin | 1 g |
Andre | |
Ash | 2.6 g |
Energi | |
Energi | 138 kcal |
Vann | 71.7 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 1 mg |
Jern, Fe | 1.8 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 240 mg |
Kalium, K | 310 mg |
Natrium, Na | 850 mg |
Sink, Zn | 2.02 mg |
Kobber, Cu | 0.063 mg |
Mangan, Mn | 0.013 mg |
Selen, Se | 26.1 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.04 mg |
Riboflavin | 0.11 mg |
Niacin | 4.8 mg |
Pantotensyre | 0.589 mg |
Vitamin B-6 | 0.28 mg |
Folat, totalt | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.24 mcg |
Folat, mat | 5 mcg |
Folat, DFE | 5 mcg DFE |
Kolesterol | 55 mg |
Fettsyrer, totalt mettet | 1.75 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 1.98 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.53 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.206 g |
Threonin | 0.813 g |
Isoleucin | 0.934 g |
Leucine | 1.447 g |
Lysin | 1.693 g |
Metionin | 0.522 g |
Cystine | 0.21 g |
Fenylalanin | 0.729 g |
Tyrosin | 0.707 g |
Valin | 0.97 g |
Arginin | 1.313 g |
Histidin | 0.559 g |
Alanin | 1.187 g |
Aspartic syre | 1.793 g |
Glutaminsyre | 2.974 g |
Glysin | 1.123 g |
ProLine | 0.866 g |
Serine | 0.821 g |
Sukker | |
— |