Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Tyrkia høne, Drumstick, Røkt, Kokt, Med hud, Bein fjernet. Dette er riktig sted!
Det inneholder 200 kilokalorier, 27.9 gram protein, 0 gram karbohydrater og 9.8 gram totale fett, per 100 gram.
27.9g proteiner 9.8g fett 0g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 27.9 g |
| Totalt lipid (fat) | 9.8 g |
| Andre | |
| Ash | 1.1 g |
| Energi | |
| Energi | 200 kcal |
| Vann | 61.2 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 32 mg |
| Jern, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 199 mg |
| Kalium, K | 280 mg |
| Natrium, Na | 996 mg |
| Sink, Zn | 4.27 mg |
| Kobber, Cu | 0.154 mg |
| Selen, Se | 38.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 3.56 mg |
| Vitamin B-6 | 0.33 mg |
| Folat, totalt | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, mat | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 85 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.054 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 2.864 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.715 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.62 mg |
| Vitamin D | 5 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kolin, totalt | 70.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Betaine | 6 mg |