Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Pannekaker, Hele hvete, Tørr-miks, Ufullstendig. Dette er riktig sted!
Det inneholder 344 kilokalorier, 12.8 gram protein, 71 gram karbohydrater og 1.5 gram totale fett, per 100 gram.
12.8g proteiner 1.5g fett 71g karbohydrater /100g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 12.8 g |
Totalt lipid (fat) | 1.5 g |
Karbohydrater, med margin | 71 g |
Andre | |
Ash | 5.9 g |
Energi | |
Energi | 344 kcal |
Vann | 8.8 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 449 mg |
Jern, Fe | 7.84 mg |
Magnesium, Mg | 104 mg |
Fosfor, P | 782 mg |
Kalium, K | 445 mg |
Natrium, Na | 1419 mg |
Sink, Zn | 1.96 mg |
Kobber, Cu | 0.56 mg |
Mangan, Mn | 2.236 mg |
Selen, Se | 38 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 31 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Thiamin | 0.569 mg |
Riboflavin | 1.083 mg |
Niacin | 6.767 mg |
Pantotensyre | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.227 mg |
Folat, totalt | 82 mcg |
Folsyre | 28 mcg |
Folat, mat | 54 mcg |
Folat, DFE | 102 mcg DFE |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.244 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.279 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.605 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.187 g |
Threonin | 0.394 g |
Isoleucin | 0.496 g |
Leucine | 0.908 g |
Lysin | 0.43 g |
Metionin | 0.216 g |
Cystine | 0.3 g |
Fenylalanin | 0.634 g |
Tyrosin | 0.397 g |
Valin | 0.628 g |
Arginin | 0.705 g |
Histidin | 0.297 g |
Alanin | 0.529 g |
Aspartic syre | 0.813 g |
Glutaminsyre | 3.602 g |
Glysin | 0.555 g |
ProLine | 1.108 g |
Serine | 0.599 g |
Sukker | |
— |