Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Pannekaker, Buttermilk, Forberedt fra oppskrift. Dette er riktig sted!
Det inneholder 227 kilokalorier, 6.8 gram protein, 28.7 gram karbohydrater og 9.3 gram totale fett, per 100 gram.
6.8g proteiner 9.3g fett 28.7g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 6.8 g |
| Totalt lipid (fat) | 9.3 g |
| Karbohydrater, med margin | 28.7 g |
| Andre | |
| Ash | 2.2 g |
| Energi | |
| Energi | 227 kcal |
| Vann | 52.5 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 157 mg |
| Jern, Fe | 1.7 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 139 mg |
| Kalium, K | 145 mg |
| Natrium, Na | 522 mg |
| Sink, Zn | 0.62 mg |
| Kobber, Cu | 0.052 mg |
| Mangan, Mn | 0.203 mg |
| Selen, Se | 15.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 105 IU |
| Retinol | 29 mcg |
| Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.204 mg |
| Riboflavin | 0.292 mg |
| Niacin | 1.577 mg |
| Pantotensyre | 0.408 mg |
| Vitamin B-6 | 0.045 mg |
| Folat, totalt | 38 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.18 mcg |
| Folsyre | 25 mcg |
| Folat, mat | 13 mcg |
| Folat, DFE | 56 mcg DFE |
| Kolesterol | 58 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 1.832 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 2.361 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 4.486 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.082 g |
| Threonin | 0.254 g |
| Isoleucin | 0.316 g |
| Leucine | 0.545 g |
| Lysin | 0.349 g |
| Metionin | 0.154 g |
| Cystine | 0.12 g |
| Fenylalanin | 0.339 g |
| Tyrosin | 0.248 g |
| Valin | 0.362 g |
| Arginin | 0.294 g |
| Histidin | 0.162 g |
| Alanin | 0.258 g |
| Aspartic syre | 0.448 g |
| Glutaminsyre | 1.627 g |
| Glysin | 0.206 g |
| ProLine | 0.611 g |
| Serine | 0.379 g |
| Sukker | |
| — | |