Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Reker, Panerte og stekt. Dette er riktig sted!
Det inneholder 277 kilokalorier, 11.51 gram protein, 24.39 gram karbohydrater og 15.18 gram totale fett, per 100 gram.
11.5g proteiner 15.2g fett 24.4g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 11.51 g |
| Totalt lipid (fat) | 15.18 g |
| Karbohydrater, med margin | 24.39 g |
| Andre | |
| Ash | 1.1 g |
| Energi | |
| Energi | 277 kcal |
| Vann | 47.82 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 51 mg |
| Jern, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 210 mg |
| Kalium, K | 112 mg |
| Natrium, Na | 882 mg |
| Sink, Zn | 0.74 mg |
| Kobber, Cu | 0.088 mg |
| Mangan, Mn | 0.203 mg |
| Selen, Se | 41.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 73 IU |
| Retinol | 22 mcg |
| Vitamin A, RAE | 22 mcg RAE |
| Thiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.55 mg |
| Pantotensyre | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, totalt | 61 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folsyre | 32 mcg |
| Folat, mat | 29 mcg |
| Folat, DFE | 83 mcg DFE |
| Kolesterol | 122 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.28 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 10.597 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.393 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.154 g |
| Threonin | 0.431 g |
| Isoleucin | 0.529 g |
| Leucine | 0.874 g |
| Lysin | 0.774 g |
| Metionin | 0.291 g |
| Cystine | 0.167 g |
| Fenylalanin | 0.516 g |
| Tyrosin | 0.37 g |
| Valin | 0.55 g |
| Arginin | 0.822 g |
| Histidin | 0.239 g |
| Alanin | 0.572 g |
| Aspartic syre | 0.992 g |
| Glutaminsyre | 2.326 g |
| Glysin | 0.579 g |
| ProLine | 0.611 g |
| Serine | 0.52 g |
| Sukker | |
| — | |