Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Kamskjell, Panerte og stekt. Dette er riktig sted!
Det inneholder 268 kilokalorier, 10.94 gram protein, 26.73 gram karbohydrater og 13.47 gram totale fett, per 100 gram.
10.9g proteiner 13.5g fett 26.7g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 10.94 g |
| Totalt lipid (fat) | 13.47 g |
| Karbohydrater, med margin | 26.73 g |
| Andre | |
| Ash | 0.85 g |
| Energi | |
| Energi | 268 kcal |
| Vann | 48.01 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 13 mg |
| Jern, Fe | 1.42 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 203 mg |
| Kalium, K | 204 mg |
| Natrium, Na | 638 mg |
| Sink, Zn | 0.75 mg |
| Kobber, Cu | 0.15 mg |
| Mangan, Mn | 0.207 mg |
| Selen, Se | 27 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 96 IU |
| Retinol | 29 mcg |
| Vitamin A, RAE | 29 mcg RAE |
| Thiamin | 0.14 mg |
| Riboflavin | 0.59 mg |
| Pantotensyre | 0.35 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folat, totalt | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.3 mcg |
| Folsyre | 9 mcg |
| Folat, mat | 28 mcg |
| Folat, DFE | 43 mcg DFE |
| Kolesterol | 75 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.391 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 8.718 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.42 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.129 g |
| Threonin | 0.423 g |
| Isoleucin | 0.468 g |
| Leucine | 0.77 g |
| Lysin | 0.636 g |
| Metionin | 0.238 g |
| Cystine | 0.174 g |
| Fenylalanin | 0.453 g |
| Tyrosin | 0.343 g |
| Valin | 0.502 g |
| Arginin | 0.671 g |
| Histidin | 0.22 g |
| Alanin | 0.562 g |
| Aspartic syre | 0.88 g |
| Glutaminsyre | 2.027 g |
| Glysin | 0.553 g |
| ProLine | 0.653 g |
| Serine | 0.535 g |
| Sukker | |
| — | |