Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Egg og ost sandwich. Dette er riktig sted!
Det inneholder 233 kilokalorier, 10.69 gram protein, 17.76 gram karbohydrater og 13.3 gram totale fett, per 100 gram.
10.7g proteiner 13.3g fett 17.8g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 10.69 g |
| Totalt lipid (fat) | 13.3 g |
| Karbohydrater, med margin | 17.76 g |
| Andre | |
| Ash | 1.95 g |
| Energi | |
| Energi | 233 kcal |
| Vann | 56.3 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 154 mg |
| Jern, Fe | 2.04 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Kalium, K | 129 mg |
| Natrium, Na | 551 mg |
| Sink, Zn | 1.13 mg |
| Kobber, Cu | 0.075 mg |
| Mangan, Mn | 0.15 mg |
| Selen, Se | 23.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 458 IU |
| Retinol | 138 mcg |
| Vitamin A, RAE | 138 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niacin | 1.42 mg |
| Pantotensyre | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.09 mg |
| Folat, totalt | 67 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.78 mcg |
| Folsyre | 42 mcg |
| Folat, mat | 25 mcg |
| Folat, DFE | 96 mcg DFE |
| Kolesterol | 199 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.538 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 5.662 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.769 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.149 g |
| Threonin | 0.403 g |
| Isoleucin | 0.535 g |
| Leucine | 0.852 g |
| Lysin | 0.635 g |
| Metionin | 0.262 g |
| Cystine | 0.182 g |
| Fenylalanin | 0.55 g |
| Tyrosin | 0.401 g |
| Valin | 0.642 g |
| Arginin | 0.531 g |
| Histidin | 0.281 g |
| Alanin | 0.448 g |
| Aspartic syre | 0.776 g |
| Glutaminsyre | 2.18 g |
| Glysin | 0.328 g |
| ProLine | 0.806 g |
| Serine | 0.635 g |
| Sukker | |
| — | |