Kalorier

Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Bønner med ost. Dette er riktig sted!

Det inneholder 135 kilokalorier, 6.81 gram protein, 17.19 gram karbohydrater og 4.66 gram totale fett, per 100 gram.

6.8g proteiner 4.7g fett 17.2g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein6.81 g
Totalt lipid (fat)4.66 g
Karbohydrater, med margin17.19 g
Andre
Ash2.23 g
Energi
Energi135 kcal
Vann69.11 g
Elementer
Kalsium, Ca113 mg
Jern, Fe1.34 mg
Magnesium, Mg51 mg
Fosfor, P105 mg
Kalium, K362 mg
Natrium, Na528 mg
Sink, Zn1.04 mg
Kobber, Cu0.204 mg
Mangan, Mn0.301 mg
Selen, Se1.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE273 IU
Retinol9 mcg
Vitamin A, RAE21 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.9 mg
Thiamin0.08 mg
Riboflavin0.2 mg
Niacin0.89 mg
Pantotensyre0.66 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folat, totalt67 mcg
Vitamin B-120.41 mcg
Folat, mat67 mcg
Folat, DFE67 mcg DFE
Kolesterol22 mg
Fettsyrer, totalt mettet2.44 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.567 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.417 g
Aminosyrer
Tryptofan0.078 g
Threonin0.258 g
Isoleucin0.307 g
Leucine0.523 g
Lysin0.455 g
Metionin0.111 g
Cystine0.061 g
Fenylalanin0.337 g
Tyrosin0.21 g
Valin0.351 g
Arginin0.359 g
Histidin0.189 g
Alanin0.25 g
Aspartic syre0.711 g
Glutaminsyre1.283 g
Glysin0.214 g
ProLine0.379 g
Serine0.349 g
Sukker