Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Brød, Salvadoranske søt ost (quesadilla salvadorena). Dette er riktig sted!
Det inneholder 374 kilokalorier, 7.12 gram protein, 47.84 gram karbohydrater og 17.12 gram totale fett, per 100 gram.
7.1g proteiner 17.1g fett 47.8g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 7.12 g |
| Totalt lipid (fat) | 17.12 g |
| Karbohydrater, med margin | 47.84 g |
| Andre | |
| Ash | 2.44 g |
| Energi | |
| Energi | 374 kcal |
| Vann | 25.48 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 0.7 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 73 mg |
| Jern, Fe | 0.98 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Kalium, K | 350 mg |
| Natrium, Na | 510 mg |
| Sink, Zn | 0.8 mg |
| Kobber, Cu | 0.03 mg |
| Mangan, Mn | 0.24 mg |
| Selen, Se | 13.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 584 IU |
| Retinol | 135 mcg |
| Vitamin A, RAE | 141 mcg RAE |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 1.2 mg |
| Pantotensyre | 0.7 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, totalt | 33 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.35 mcg |
| Folsyre | 21 mcg |
| Folat, mat | 12 mcg |
| Folat, DFE | 48 mcg DFE |
| Kolesterol | 59 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.612 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 6.794 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 4.428 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.07 g |
| Threonin | 0.21 g |
| Isoleucin | 0.3 g |
| Leucine | 0.65 g |
| Lysin | 0.5 g |
| Metionin | 0.28 g |
| Cystine | 0.06 g |
| Fenylalanin | 0.37 g |
| Tyrosin | 0.23 g |
| Valin | 0.43 g |
| Arginin | 0.25 g |
| Histidin | 0.15 g |
| Alanin | 0.36 g |
| Aspartic syre | 0.59 g |
| Glutaminsyre | 1.33 g |
| Glysin | 0.2 g |
| ProLine | 0.83 g |
| Serine | 0.45 g |
| Sukker | |
| Sukrose | 24.1 g |
| Laktose | 0.59 g |
| Maltose | 0.23 g |
| Sukker, totalt | 24.9 g |
| Karoten, beta | 81 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.96 mg |
| Vitamin D | 14 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 41 mcg |
| Tokoferol, gamma | 6.9 mg |
| Tokoferol, delta | 3.49 mg |
| Kolin, totalt | 36.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 11.2 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.09 mg |
| Fettsyrer, totalt trans | 2.027 g |
| Fettsyrer, totalt trans-monoenoic | 1.873 g |
| Fettsyrer, totalt trans-polyenoic | 0.154 g |
| Stivelse | 16 g |