Kalorier

Du vil finne ut hvor mange kalorier i Brød, Multi-korn (inkluderer hele korn). Dette er riktig sted!

Det inneholder 265 kilokalorier, 13.36 gram protein, 43.34 gram karbohydrater og 4.23 gram totale fett, per 100 gram.

13.4g proteiner 4.2g fett 43.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein13.36 g
Totalt lipid (fat)4.23 g
Karbohydrater, med margin43.34 g
Andre
Ash2.13 g
Energi
Energi265 kcal
Vann36.94 g
Fiber, totalt kosttilskudd7.4 g
Elementer
Kalsium, Ca103 mg
Jern, Fe2.5 mg
Magnesium, Mg78 mg
Fosfor, P228 mg
Kalium, K230 mg
Natrium, Na420 mg
Sink, Zn1.7 mg
Kobber, Cu0.282 mg
Mangan, Mn2.025 mg
Selen, Se32.9 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.1 mg
Thiamin0.279 mg
Riboflavin0.131 mg
Niacin4.042 mg
Pantotensyre0.336 mg
Vitamin B-60.263 mg
Folat, totalt75 mcg
Folat, mat75 mcg
Folat, DFE75 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.872 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.76 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.872 g
Aminosyrer
Tryptofan0.124 g
Threonin0.271 g
Isoleucin0.323 g
Leucine0.556 g
Lysin0.289 g
Metionin0.138 g
Cystine0.176 g
Fenylalanin0.387 g
Tyrosin0.236 g
Valin0.397 g
Arginin0.485 g
Histidin0.198 g
Alanin0.341 g
Aspartic syre0.554 g
Glutaminsyre2.195 g
Glysin0.374 g
ProLine0.706 g
Serine0.381 g
Sukker
Laktose0.57 g
Maltose1.67 g
Sukker, totalt6.39 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.37 mg
Lutein + zeaxanthin94 mcg
Tokoferol, gamma1.46 mg
Tokoferol, delta0.54 mg
Kolin, totalt26.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.4 mcg
Tokoferol, beta0.09 mg
Glukose (druesukker)1.69 g
Fruktose2.45 g