Zoete aardappel bladeren

Gramcalkcal
10 g 3500 Calorieën 3.5 Kilocalorieën
25 g 8750 Calorieën 8.75 Kilocalorieën
50 g 17500 Calorieën 17.5 Kilocalorieën
100 g 35000 Calorieën 35 Kilocalorieën
250 g 87500 Calorieën 87.5 Kilocalorieën
500 g 175000 Calorieën 175 Kilocalorieën
1000 g 350000 Calorieën 350 Kilocalorieën


100 Gram Zoete aardappel bladeren = 35 Kilocalorieën

4g eiwitten 0.3g vetten 6.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit4 g
Totale lipide (vet)0.3 g
Koolhydraten, door verschil6.38 g
Andere
Ash1.36 g
Energie
Energie35 kcal
Water87.96 g
Vezel, totale dieet2 g
Elementen
Calcium, Ca37 mg
Ijzer, Fe1.01 mg
Magnesium, Mg61 mg
Fosfor, P94 mg
Kalium, K518 mg
Natrium, Na9 mg
Zink, Zn0.29 mg
Koper, Cu0.037 mg
Mangaan, Mn0.256 mg
Selenium, Se0.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1028 IU
Vitamine A, RAE51 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur11 mg
Thiamine0.156 mg
Riboflavine0.345 mg
Niacine1.13 mg
Pantotheenzuur0.225 mg
Vitamine B-60.19 mg
Folaat, totale80 mcg
Folaat, voedsel80 mcg
Folaat, DFE80 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.065 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.012 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.134 g
Aminozuren
Tryptofaan0.035 g
Lysine0.228 g
Methionine0.086 g
Cystine0.047 g
Suikers