Sesam boter
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57000 Calorieën | 57 Kilocalorieën |
| 25 g | 142500 Calorieën | 142.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 285000 Calorieën | 285 Kilocalorieën |
| 100 g | 570000 Calorieën | 570 Kilocalorieën |
| 250 g | 1425000 Calorieën | 1425 Kilocalorieën |
| 500 g | 2850000 Calorieën | 2850 Kilocalorieën |
| 1000 g | 5700000 Calorieën | 5700 Kilocalorieën |
100 Gram Sesam boter = 570 Kilocalorieën
17.8g eiwitten 48g vetten 26.2g koolhydraten /100g
- Zaden, Sesam boter, Tahin, Van ruwe en stenen grond kernelsCalorieën · 570 kcal
eiwitten · 17.81 g vetten · 48 g koolhydraten · 26.19 g - Zaden, Sesam boter, PlakkenCalorieën · 586 kcal
eiwitten · 18.08 g vetten · 50.87 g koolhydraten · 24.05 g - Zaden, Sesam boter, Tahin, Soort kernels onbepaaldCalorieën · 592 kcal
eiwitten · 17.4 g vetten · 53.01 g koolhydraten · 21.5 g - Zaden, Sesam boter, Tahin, Van geroosterde en geroosterde kernels (meest voorkomende type)Calorieën · 595 kcal
eiwitten · 17 g vetten · 53.76 g koolhydraten · 21.19 g - Zaden, Sesam boter, Tahin, Van niet geroosterde kernels (niet chemisch verwijderd zaad jas)Calorieën · 607 kcal
eiwitten · 17.95 g vetten · 56.44 g koolhydraten · 17.89 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 17.81 g |
| Totale lipide (vet) | 48 g |
| Koolhydraten, door verschil | 26.19 g |
| Andere | |
| Ash | 5 g |
| Energie | |
| Energie | 570 kcal |
| Water | 3 g |
| Vezel, totale dieet | 9.3 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 420 mg |
| Ijzer, Fe | 2.51 mg |
| Magnesium, Mg | 96 mg |
| Fosfor, P | 752 mg |
| Kalium, K | 414 mg |
| Natrium, Na | 74 mg |
| Zink, Zn | 4.64 mg |
| Koper, Cu | 1.618 mg |
| Mangaan, Mn | 1.457 mg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 67 IU |
| Vitamine A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamine | 1.283 mg |
| Riboflavine | 0.51 mg |
| Niacine | 5.925 mg |
| Pantotheenzuur | 0.694 mg |
| Vitamine B-6 | 0.149 mg |
| Folaat, totale | 98 mcg |
| Folaat, voedsel | 98 mcg |
| Folaat, DFE | 98 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 6.722 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 18.127 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 21.039 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.39 g |
| Threonine | 0.739 g |
| Isoleucine | 0.766 g |
| Leucine | 1.364 g |
| Lysine | 0.571 g |
| Methionine | 0.588 g |
| Cystine | 0.36 g |
| Fenylalanine | 0.944 g |
| Tyrosine | 0.746 g |
| Valine | 0.995 g |
| Arginine | 2.641 g |
| Histidine | 0.524 g |
| Alanine | 0.931 g |
| Asparaginezuur | 1.653 g |
| Glutaminezuur | 3.972 g |
| Glycine | 1.22 g |
| Proline | 0.813 g |
| Serine | 0.971 g |
| Suikers | |
| — | |