Varkensvlees en Turkije kip worst

Gramcalkcal
10 g 34200 Calorieën 34.2 Kilocalorieën
25 g 85500 Calorieën 85.5 Kilocalorieën
50 g 171000 Calorieën 171 Kilocalorieën
100 g 342000 Calorieën 342 Kilocalorieën
250 g 855000 Calorieën 855 Kilocalorieën
500 g 1710000 Calorieën 1710 Kilocalorieën
1000 g 3420000 Calorieën 3420 Kilocalorieën


100 Gram Varkensvlees en Turkije kip worst = 342 Kilocalorieën

12.1g eiwitten 30.6g vetten 3.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit12.05 g
Totale lipide (vet)30.64 g
Koolhydraten, door verschil3.63 g
Andere
Ash3.01 g
Energie
Energie342 kcal
Water50.68 g
Elementen
Calcium, Ca74 mg
Ijzer, Fe1.3 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P136 mg
Kalium, K230 mg
Natrium, Na876 mg
Zink, Zn1.34 mg
Koper, Cu0.113 mg
Mangaan, Mn0.239 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU102 IU
Retinol19 mcg
Vitamine A, RAE21 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.7 mg
Thiamine0.089 mg
Riboflavine0.099 mg
Niacine2.73 mg
Pantotheenzuur0.49 mg
Vitamine B-60.124 mg
Folaat, totale10 mcg
Vitamine B-120.58 mcg
Folaat, voedsel10 mcg
Folaat, DFE10 mcg DFE
Cholesterol72 mg
Vetzuren, totaal verzadigd9.881 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde13.054 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal4.504 g
Aminozuren
Tryptofaan0.089 g
Threonine0.475 g
Isoleucine0.523 g
Leucine0.912 g
Lysine0.914 g
Methionine0.226 g
Cystine0.14 g
Fenylalanine0.493 g
Tyrosine0.371 g
Valine0.593 g
Arginine0.804 g
Histidine0.362 g
Alanine0.718 g
Asparaginezuur1.177 g
Glutaminezuur1.942 g
Glycine0.786 g
Proline0.613 g
Serine0.545 g
Suikers
Caroteen, beta11 mcg
Caroteen, alpha11 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.52 mg
Kryptoxanthine, beta11 mcg
Lycopeen11 mcg
Luteïne + zeaxanthine71 mcg
Tocoferol, gamma0.1 mg
Vitamine K (Fyllochinon)5.7 mcg
Vetzuren, totaal trans0.328 g
Hydroxyproline0.182 g