Uienringen
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40700 Calorieën | 40.7 Kilocalorieën |
| 25 g | 101750 Calorieën | 101.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 203500 Calorieën | 203.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 407000 Calorieën | 407 Kilocalorieën |
| 250 g | 1017500 Calorieën | 1017.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 2035000 Calorieën | 2035 Kilocalorieën |
| 1000 g | 4070000 Calorieën | 4070 Kilocalorieën |
100 Gram Uienringen = 407 Kilocalorieën
5.3g eiwitten 26.7g vetten 38.2g koolhydraten /100g
- Uienringen, Gepaneerd, Par gebakken, Bevroren, Bereid, In de oven verwarmdCalorieën · 407 kcal
eiwitten · 5.34 g vetten · 26.7 g koolhydraten · 38.16 g - Uienringen, Gepaneerd, Par gebakken, Bevroren, OnvoorbereidCalorieën · 258 kcal
eiwitten · 3.15 g vetten · 14.1 g koolhydraten · 30.53 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 5.34 g |
| Totale lipide (vet) | 26.7 g |
| Koolhydraten, door verschil | 38.16 g |
| Andere | |
| Ash | 1.3 g |
| Energie | |
| Energie | 407 kcal |
| Water | 28.5 g |
| Vezel, totale dieet | 1.3 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 31 mg |
| Ijzer, Fe | 1.69 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 81 mg |
| Kalium, K | 129 mg |
| Natrium, Na | 375 mg |
| Zink, Zn | 0.42 mg |
| Koper, Cu | 0.08 mg |
| Mangaan, Mn | 0.42 mg |
| Selenium, Se | 3.5 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 225 IU |
| Vitamine A, RAE | 11 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.4 mg |
| Thiamine | 0.28 mg |
| Riboflavine | 0.14 mg |
| Niacine | 3.61 mg |
| Pantotheenzuur | 0.23 mg |
| Vitamine B-6 | 0.077 mg |
| Folaat, totale | 66 mcg |
| Foliumzuur | 53 mcg |
| Folaat, voedsel | 13 mcg |
| Folaat, DFE | 103 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 8.585 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 10.866 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 5.113 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.07 g |
| Threonine | 0.15 g |
| Isoleucine | 0.214 g |
| Leucine | 0.35 g |
| Lysine | 0.151 g |
| Methionine | 0.081 g |
| Cystine | 0.108 g |
| Fenylalanine | 0.243 g |
| Tyrosine | 0.157 g |
| Valine | 0.216 g |
| Arginine | 0.325 g |
| Histidine | 0.109 g |
| Alanine | 0.172 g |
| Asparaginezuur | 0.246 g |
| Glutaminezuur | 1.648 g |
| Glycine | 0.196 g |
| Proline | 0.521 g |
| Serine | 0.256 g |
| Suikers | |
| — | |