Teff

Gramcalkcal
10 g 36700 Calorieën 36.7 Kilocalorieën
25 g 91750 Calorieën 91.75 Kilocalorieën
50 g 183500 Calorieën 183.5 Kilocalorieën
100 g 367000 Calorieën 367 Kilocalorieën
250 g 917500 Calorieën 917.5 Kilocalorieën
500 g 1835000 Calorieën 1835 Kilocalorieën
1000 g 3670000 Calorieën 3670 Kilocalorieën


100 Gram Teff = 367 Kilocalorieën

13.3g eiwitten 2.4g vetten 73.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit13.3 g
Totale lipide (vet)2.38 g
Koolhydraten, door verschil73.13 g
Andere
Ash2.37 g
Energie
Energie367 kcal
Water8.82 g
Vezel, totale dieet8 g
Elementen
Calcium, Ca180 mg
Ijzer, Fe7.63 mg
Magnesium, Mg184 mg
Fosfor, P429 mg
Kalium, K427 mg
Natrium, Na12 mg
Zink, Zn3.63 mg
Koper, Cu0.81 mg
Mangaan, Mn9.24 mg
Selenium, Se4.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU9 IU
Thiamine0.39 mg
Riboflavine0.27 mg
Niacine3.363 mg
Pantotheenzuur0.942 mg
Vitamine B-60.482 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.449 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.589 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.071 g
Aminozuren
Tryptofaan0.139 g
Threonine0.51 g
Isoleucine0.501 g
Leucine1.068 g
Lysine0.376 g
Methionine0.428 g
Cystine0.236 g
Fenylalanine0.698 g
Tyrosine0.458 g
Valine0.686 g
Arginine0.517 g
Histidine0.301 g
Alanine0.747 g
Asparaginezuur0.82 g
Glutaminezuur3.349 g
Glycine0.477 g
Proline0.664 g
Serine0.622 g
Suikers
Sacharose0.62 g
Maltose0.01 g
Suikers, totale1.84 g
Caroteen, beta5 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.08 mg
Luteïne + zeaxanthine66 mcg
Tocoferol, gamma5.04 mg
Tocoferol, delta0.07 mg
Choline, totale13.1 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.9 mcg
Betaïne2.3 mg
Tocoferol, beta0.02 mg
Glucose (dextrose)0.73 g
Fructose0.47 g
Zetmeel36.56 g