Succotash

Gramcalkcal
10 g 9900 Calorieën 9.9 Kilocalorieën
25 g 24750 Calorieën 24.75 Kilocalorieën
50 g 49500 Calorieën 49.5 Kilocalorieën
100 g 99000 Calorieën 99 Kilocalorieën
250 g 247500 Calorieën 247.5 Kilocalorieën
500 g 495000 Calorieën 495 Kilocalorieën
1000 g 990000 Calorieën 990 Kilocalorieën


100 Gram Succotash = 99 Kilocalorieën

5g eiwitten 1g vetten 19.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit5.03 g
Totale lipide (vet)1.02 g
Koolhydraten, door verschil19.59 g
Andere
Ash1.26 g
Energie
Energie99 kcal
Water73.1 g
Vezel, totale dieet3.8 g
Elementen
Calcium, Ca18 mg
Ijzer, Fe1.83 mg
Magnesium, Mg48 mg
Fosfor, P113 mg
Kalium, K369 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn0.61 mg
Koper, Cu0.186 mg
Mangaan, Mn0.688 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU292 IU
Vitamine A, RAE15 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur15.1 mg
Thiamine0.208 mg
Riboflavine0.082 mg
Niacine1.587 mg
Pantotheenzuur0.128 mg
Vitamine B-60.13 mg
Folaat, totale40 mcg
Folaat, voedsel40 mcg
Folaat, DFE40 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.19 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.198 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.489 g
Aminozuren
Tryptofaan0.056 g
Threonine0.209 g
Isoleucine0.284 g
Leucine0.443 g
Lysine0.295 g
Methionine0.068 g
Cystine0.055 g
Fenylalanine0.243 g
Tyrosine0.171 g
Valine0.306 g
Arginine0.294 g
Histidine0.16 g
Alanine0.277 g
Asparaginezuur0.489 g
Glutaminezuur0.758 g
Glycine0.2 g
Proline0.196 g
Serine0.29 g
Suikers