Rundvlees Pot Pie

Gramcalkcal
10 g 22000 Calorieën 22 Kilocalorieën
25 g 55000 Calorieën 55 Kilocalorieën
50 g 110000 Calorieën 110 Kilocalorieën
100 g 220000 Calorieën 220 Kilocalorieën
250 g 550000 Calorieën 550 Kilocalorieën
500 g 1100000 Calorieën 1100 Kilocalorieën
1000 g 2200000 Calorieën 2200 Kilocalorieën


100 Gram Rundvlees Pot Pie = 220 Kilocalorieën

7.3g eiwitten 11.4g vetten 22.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit7.25 g
Totale lipide (vet)11.39 g
Koolhydraten, door verschil22.05 g
Andere
Ash1.26 g
Energie
Energie220 kcal
Water58.05 g
Vezel, totale dieet0.8 g
Elementen
Calcium, Ca14 mg
Ijzer, Fe1.25 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P67 mg
Kalium, K115 mg
Natrium, Na365 mg
Zink, Zn1.1 mg
Koper, Cu0.03 mg
Mangaan, Mn0.207 mg
Selenium, Se5.3 mcg
Vitaminen
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.3 mg
Thiamine0.197 mg
Riboflavine0.087 mg
Niacine1.633 mg
Pantotheenzuur0.145 mg
Vitamine B-60.133 mg
Folaat, totale18 mcg
Vitamine B-120.32 mcg
Foliumzuur15 mcg
Folaat, voedsel3 mcg
Folaat, DFE28 mcg DFE
Cholesterol21 mg
Vetzuren, totaal verzadigd4.149 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde5.312 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.462 g
Aminozuren
Tryptofaan0.077 g
Threonine0.267 g
Isoleucine0.271 g
Leucine0.517 g
Lysine0.419 g
Methionine0.133 g
Cystine0.106 g
Fenylalanine0.299 g
Tyrosine0.2 g
Valine0.316 g
Arginine0.402 g
Histidine0.187 g
Alanine0.37 g
Asparaginezuur0.542 g
Glutaminezuur1.546 g
Glycine0.37 g
Proline0.55 g
Serine0.289 g
Suikers
Sacharose0.32 g
Maltose1.66 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.26 mg
Tocoferol, gamma0.71 mg
Tocoferol, delta0.13 mg
Choline, totale19.6 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.7 mcg
Betaïne14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Tocoferol, beta0.03 mg
Glucose (dextrose)0.77 g
Fructose0.08 g
Zetmeel14.13 g
Menaquinone-42.2 mcg