Rollen, Diner
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 Calorieën | 26.6 Kilocalorieën |
| 25 g | 66500 Calorieën | 66.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 133000 Calorieën | 133 Kilocalorieën |
| 100 g | 266000 Calorieën | 266 Kilocalorieën |
| 250 g | 665000 Calorieën | 665 Kilocalorieën |
| 500 g | 1330000 Calorieën | 1330 Kilocalorieën |
| 1000 g | 2660000 Calorieën | 2660 Kilocalorieën |
100 Gram Rollen Diner = 266 Kilocalorieën
8.7g eiwitten 4.7g vetten 51.1g koolhydraten /100g
- Rollen, Diner, Volkoren tarwemeelCalorieën · 266 kcal
eiwitten · 8.7 g vetten · 4.7 g koolhydraten · 51.1 g - Rollen, Diner, RyeCalorieën · 286 kcal
eiwitten · 10.3 g vetten · 3.4 g koolhydraten · 53.1 g - Rollen, Diner, EiCalorieën · 307 kcal
eiwitten · 9.5 g vetten · 6.4 g koolhydraten · 52 g - Rollen, Diner, HaverzemelenCalorieën · 236 kcal
eiwitten · 9.5 g vetten · 4.6 g koolhydraten · 40.2 g - Rollen, Diner, TarweCalorieën · 273 kcal
eiwitten · 8.6 g vetten · 6.3 g koolhydraten · 46 g - Rollen, Diner, Zonder opmaak, Bereid uit recept, Gemaakt met laag vetgehalte (2%) melkCalorieën · 316 kcal
eiwitten · 8.5 g vetten · 7.3 g koolhydraten · 53.4 g - Rollen, Diner, Zonder opmaak, Commercieel voorbereid (inclusief brown en serveer)Calorieën · 310 kcal
eiwitten · 10.86 g vetten · 6.47 g koolhydraten · 52.04 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 8.7 g |
| Totale lipide (vet) | 4.7 g |
| Koolhydraten, door verschil | 51.1 g |
| Andere | |
| Ash | 2.3 g |
| Energie | |
| Energie | 266 kcal |
| Water | 33.1 g |
| Vezel, totale dieet | 7.5 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 106 mg |
| Ijzer, Fe | 2.42 mg |
| Magnesium, Mg | 85 mg |
| Fosfor, P | 224 mg |
| Kalium, K | 272 mg |
| Natrium, Na | 401 mg |
| Zink, Zn | 2.01 mg |
| Koper, Cu | 0.239 mg |
| Mangaan, Mn | 2.298 mg |
| Selenium, Se | 49.4 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.248 mg |
| Riboflavine | 0.152 mg |
| Niacine | 3.677 mg |
| Pantotheenzuur | 0.489 mg |
| Vitamine B-6 | 0.195 mg |
| Folaat, totale | 30 mcg |
| Folaat, voedsel | 30 mcg |
| Folaat, DFE | 30 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.836 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.199 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 2.161 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.134 g |
| Threonine | 0.26 g |
| Isoleucine | 0.333 g |
| Leucine | 0.601 g |
| Lysine | 0.266 g |
| Methionine | 0.138 g |
| Cystine | 0.196 g |
| Fenylalanine | 0.412 g |
| Tyrosine | 0.262 g |
| Valine | 0.403 g |
| Arginine | 0.407 g |
| Histidine | 0.204 g |
| Alanine | 0.314 g |
| Asparaginezuur | 0.463 g |
| Glutaminezuur | 2.692 g |
| Glycine | 0.347 g |
| Proline | 0.893 g |
| Serine | 0.414 g |
| Suikers | |
| Suikers, totale | 8.46 g |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.9 mg |
| Luteïne + zeaxanthine | 115 mcg |
| Choline, totale | 26.5 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 2 mcg |