Roggemeel

Gramcalkcal
10 g 35700 Calorieën 35.7 Kilocalorieën
25 g 89250 Calorieën 89.25 Kilocalorieën
50 g 178500 Calorieën 178.5 Kilocalorieën
100 g 357000 Calorieën 357 Kilocalorieën
250 g 892500 Calorieën 892.5 Kilocalorieën
500 g 1785000 Calorieën 1785 Kilocalorieën
1000 g 3570000 Calorieën 3570 Kilocalorieën


100 Gram Roggemeel = 357 Kilocalorieën

9.8g eiwitten 1.3g vetten 76.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit9.82 g
Totale lipide (vet)1.33 g
Koolhydraten, door verschil76.68 g
Andere
Ash0.78 g
Energie
Energie357 kcal
Water11.4 g
Vezel, totale dieet8 g
Elementen
Calcium, Ca13 mg
Ijzer, Fe0.91 mg
Magnesium, Mg32 mg
Fosfor, P130 mg
Kalium, K224 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn1.33 mg
Koper, Cu0.213 mg
Mangaan, Mn1.162 mg
Selenium, Se17.6 mcg
Vitaminen
Thiamine0.331 mg
Riboflavine0.09 mg
Niacine0.8 mg
Pantotheenzuur0.665 mg
Vitamine B-60.234 mg
Folaat, totale23 mcg
Folaat, voedsel23 mcg
Folaat, DFE23 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.15 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.158 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.584 g
Aminozuren
Tryptofaan0.111 g
Threonine0.278 g
Isoleucine0.235 g
Leucine0.556 g
Lysine0.21 g
Methionine0.113 g
Fenylalanine0.445 g
Tyrosine0.199 g
Valine0.323 g
Arginine0.38 g
Histidine0.147 g
Alanine0.337 g
Asparaginezuur0.496 g
Glutaminezuur2.457 g
Glycine0.333 g
Proline0.965 g
Serine0.434 g
Suikers
Sacharose0.57 g
Maltose0.13 g
Suikers, totale0.93 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.83 mg
Luteïne + zeaxanthine210 mcg
Choline, totale10.8 mg
Vitamine K (Fyllochinon)5.9 mcg
Glucose (dextrose)0.14 g
Fructose0.09 g