Pinda verspreiden

Gramcalkcal
10 g 65000 Calorieën 65 Kilocalorieën
25 g 162500 Calorieën 162.5 Kilocalorieën
50 g 325000 Calorieën 325 Kilocalorieën
100 g 650000 Calorieën 650 Kilocalorieën
250 g 1625000 Calorieën 1625 Kilocalorieën
500 g 3250000 Calorieën 3250 Kilocalorieën
1000 g 6500000 Calorieën 6500 Kilocalorieën


100 Gram Pinda verspreiden = 650 Kilocalorieën

24.8g eiwitten 54.9g vetten 14.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit24.8 g
Totale lipide (vet)54.89 g
Koolhydraten, door verschil14.23 g
Andere
Ash4.15 g
Energie
Energie650 kcal
Water1.93 g
Vezel, totale dieet7.8 g
Elementen
Calcium, Ca72 mg
Ijzer, Fe2.84 mg
Magnesium, Mg164 mg
Fosfor, P350 mg
Kalium, K818 mg
Natrium, Na447 mg
Zink, Zn3.51 mg
Koper, Cu0.76 mg
Mangaan, Mn1.979 mg
Selenium, Se9.1 mcg
Vitaminen
Thiamine0.116 mg
Riboflavine0.122 mg
Niacine16.385 mg
Pantotheenzuur1.229 mg
Vitamine B-60.471 mg
Folaat, totale144 mcg
Folaat, voedsel144 mcg
Folaat, DFE144 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd10.22 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde26.997 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal16.266 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale3.34 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)8.06 mg
Choline, totale67.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.6 mcg
Vetzuren, totaal trans0.16 g