Melk

Gramcalkcal
10 g 35400 Calorieën 35.4 Kilocalorieën
25 g 88500 Calorieën 88.5 Kilocalorieën
50 g 177000 Calorieën 177 Kilocalorieën
100 g 354000 Calorieën 354 Kilocalorieën
250 g 885000 Calorieën 885 Kilocalorieën
500 g 1770000 Calorieën 1770 Kilocalorieën
1000 g 3540000 Calorieën 3540 Kilocalorieën


100 Gram Melk = 354 Kilocalorieën

35.5g eiwitten 0.2g vetten 51.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit35.5 g
Totale lipide (vet)0.2 g
Koolhydraten, door verschil51.8 g
Andere
Ash7.6 g
Energie
Energie354 kcal
Water4.9 g
Elementen
Calcium, Ca280 mg
Ijzer, Fe0.32 mg
Magnesium, Mg60 mg
Fosfor, P1011 mg
Kalium, K680 mg
Natrium, Na2280 mg
Zink, Zn4.03 mg
Koper, Cu0.016 mg
Mangaan, Mn0.008 mg
Selenium, Se27.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU8 IU
Retinol1 mcg
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur6.7 mg
Thiamine0.163 mg
Riboflavine1.642 mg
Niacine0.665 mg
Pantotheenzuur3.312 mg
Vitamine B-60.298 mg
Folaat, totale50 mcg
Vitamine B-123.98 mcg
Folaat, voedsel50 mcg
Folaat, DFE50 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.124 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.058 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.007 g
Aminozuren
Tryptofaan0.501 g
Threonine1.603 g
Isoleucine2.148 g
Leucine3.478 g
Lysine2.816 g
Methionine0.89 g
Cystine0.328 g
Fenylalanine1.714 g
Tyrosine1.714 g
Valine2.376 g
Arginine1.285 g
Histidine0.963 g
Alanine1.224 g
Asparaginezuur2.693 g
Glutaminezuur7.434 g
Glycine0.751 g
Proline3.439 g
Serine1.931 g
Suikers