Macaroni en kaas diner met droge saus mix

Gramcalkcal
10 g 36800 Calorieën 36.8 Kilocalorieën
25 g 92000 Calorieën 92 Kilocalorieën
50 g 184000 Calorieën 184 Kilocalorieën
100 g 368000 Calorieën 368 Kilocalorieën
250 g 920000 Calorieën 920 Kilocalorieën
500 g 1840000 Calorieën 1840 Kilocalorieën
1000 g 3680000 Calorieën 3680 Kilocalorieën


100 Gram Macaroni en kaas diner met droge saus mix = 368 Kilocalorieën

15g eiwitten 3.4g vetten 69.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit14.97 g
Totale lipide (vet)3.42 g
Koolhydraten, door verschil69.21 g
Andere
Ash3.47 g
Energie
Energie368 kcal
Water8.92 g
Vezel, totale dieet3.2 g
Elementen
Calcium, Ca114 mg
Ijzer, Fe3.18 mg
Magnesium, Mg61 mg
Fosfor, P307 mg
Kalium, K394 mg
Natrium, Na761 mg
Zink, Zn1.42 mg
Koper, Cu0.845 mg
Mangaan, Mn0.761 mg
Selenium, Se47.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU66 IU
Retinol17 mcg
Vitamine A, RAE18 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.7 mg
Thiamine1.04 mg
Riboflavine0.626 mg
Niacine3.882 mg
Pantotheenzuur1.252 mg
Vitamine B-60.142 mg
Folaat, totale204 mcg
Vitamine B-120.77 mcg
Foliumzuur187 mcg
Folaat, voedsel17 mcg
Folaat, DFE334 mcg DFE
Cholesterol7 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.151 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.665 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.813 g
Aminozuren
Tryptofaan0.221 g
Threonine0.492 g
Isoleucine0.581 g
Leucine1.082 g
Lysine0.405 g
Methionine0.167 g
Cystine0.179 g
Fenylalanine0.692 g
Tyrosine0.223 g
Valine0.639 g
Arginine0.504 g
Histidine0.327 g
Alanine0.472 g
Asparaginezuur0.76 g
Glutaminezuur4.554 g
Glycine0.444 g
Proline1.785 g
Serine0.728 g
Suikers
Sacharose0.32 g
Lactose6.9 g
Maltose2.39 g
Suikers, totale9.61 g
Caroteen, beta5 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.13 mg
Luteïne + zeaxanthine15 mcg
Choline, totale36 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.2 mcg
Zetmeel52.6 g