Macaroni en kaas brood

Gramcalkcal
10 g 22800 Calorieën 22.8 Kilocalorieën
25 g 57000 Calorieën 57 Kilocalorieën
50 g 114000 Calorieën 114 Kilocalorieën
100 g 228000 Calorieën 228 Kilocalorieën
250 g 570000 Calorieën 570 Kilocalorieën
500 g 1140000 Calorieën 1140 Kilocalorieën
1000 g 2280000 Calorieën 2280 Kilocalorieën


100 Gram Macaroni en kaas brood = 228 Kilocalorieën

11.8g eiwitten 15g vetten 11.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit11.76 g
Totale lipide (vet)14.96 g
Koolhydraten, door verschil11.63 g
Andere
Ash4.03 g
Energie
Energie228 kcal
Water57.63 g
Elementen
Calcium, Ca122 mg
Ijzer, Fe1.2 mg
Magnesium, Mg27 mg
Fosfor, P173 mg
Kalium, K313 mg
Natrium, Na3 mg
Zink, Zn1.51 mg
Koper, Cu0.11 mg
Mangaan, Mn0.277 mg
Selenium, Se23 mcg
Vitaminen
Vitamine C, totaal ascorbinezuur16.7 mg
Thiamine0.237 mg
Riboflavine0.249 mg
Niacine2.84 mg
Pantotheenzuur0.528 mg
Vitamine B-60.329 mg
Folaat, totale24 mcg
Vitamine B-120.68 mcg
Foliumzuur13 mcg
Folaat, voedsel12 mcg
Folaat, DFE33 mcg DFE
Cholesterol44 mg
Vetzuren, totaal verzadigd5.614 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde7.614 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.657 g
Aminozuren
Tryptofaan0.144 g
Threonine0.444 g
Isoleucine0.541 g
Leucine0.904 g
Lysine0.722 g
Methionine0.266 g
Cystine0.178 g
Fenylalanine0.497 g
Tyrosine0.38 g
Valine0.591 g
Arginine0.638 g
Histidine0.323 g
Alanine0.516 g
Asparaginezuur0.876 g
Glutaminezuur2.481 g
Glycine0.51 g
Proline0.828 g
Serine0.505 g
Suikers