Kruisbessen

Gramcalkcal
10 g 7300 Calorieën 7.3 Kilocalorieën
25 g 18250 Calorieën 18.25 Kilocalorieën
50 g 36500 Calorieën 36.5 Kilocalorieën
100 g 73000 Calorieën 73 Kilocalorieën
250 g 182500 Calorieën 182.5 Kilocalorieën
500 g 365000 Calorieën 365 Kilocalorieën
1000 g 730000 Calorieën 730 Kilocalorieën


100 Gram Kruisbessen = 73 Kilocalorieën

0.7g eiwitten 0.2g vetten 18.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.65 g
Totale lipide (vet)0.2 g
Koolhydraten, door verschil18.75 g
Andere
Ash0.29 g
Energie
Energie73 kcal
Water80.1 g
Vezel, totale dieet2.4 g
Elementen
Calcium, Ca16 mg
Ijzer, Fe0.33 mg
Magnesium, Mg6 mg
Fosfor, P7 mg
Kalium, K77 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.11 mg
Koper, Cu0.217 mg
Mangaan, Mn0.177 mg
Selenium, Se0.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU138 IU
Vitamine A, RAE7 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur10 mg
Thiamine0.02 mg
Riboflavine0.053 mg
Niacine0.153 mg
Pantotheenzuur0.138 mg
Vitamine B-60.012 mg
Folaat, totale3 mcg
Folaat, voedsel3 mcg
Folaat, DFE3 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.013 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.018 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.11 g
Aminozuren
Suikers