Koriander bladeren

Gramcalkcal
10 g 2300 Calorieën 2.3 Kilocalorieën
25 g 5750 Calorieën 5.75 Kilocalorieën
50 g 11500 Calorieën 11.5 Kilocalorieën
100 g 23000 Calorieën 23 Kilocalorieën
250 g 57500 Calorieën 57.5 Kilocalorieën
500 g 115000 Calorieën 115 Kilocalorieën
1000 g 230000 Calorieën 230 Kilocalorieën


100 Gram Koriander bladeren = 23 Kilocalorieën

2.1g eiwitten 0.5g vetten 3.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit2.13 g
Totale lipide (vet)0.52 g
Koolhydraten, door verschil3.67 g
Andere
Ash1.47 g
Energie
Energie23 kcal
Water92.21 g
Vezel, totale dieet2.8 g
Elementen
Calcium, Ca67 mg
Ijzer, Fe1.77 mg
Magnesium, Mg26 mg
Fosfor, P48 mg
Kalium, K521 mg
Natrium, Na46 mg
Zink, Zn0.5 mg
Koper, Cu0.225 mg
Mangaan, Mn0.426 mg
Selenium, Se0.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU6748 IU
Vitamine A, RAE337 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur27 mg
Thiamine0.067 mg
Riboflavine0.162 mg
Niacine1.114 mg
Pantotheenzuur0.57 mg
Vitamine B-60.149 mg
Folaat, totale62 mcg
Folaat, voedsel62 mcg
Folaat, DFE62 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.014 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.275 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.04 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale0.87 g
Caroteen, beta3930 mcg
Caroteen, alpha36 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)2.5 mg
Kryptoxanthine, beta202 mcg
Luteïne + zeaxanthine865 mcg
Choline, totale12.8 mg
Vitamine K (Fyllochinon)310 mcg
Fytosterolen5 mg
Stigmasterol3 mg
Bèta-sitosterol2 mg