Kip verspreiden

Gramcalkcal
10 g 15800 Calorieën 15.8 Kilocalorieën
25 g 39500 Calorieën 39.5 Kilocalorieën
50 g 79000 Calorieën 79 Kilocalorieën
100 g 158000 Calorieën 158 Kilocalorieën
250 g 395000 Calorieën 395 Kilocalorieën
500 g 790000 Calorieën 790 Kilocalorieën
1000 g 1580000 Calorieën 1580 Kilocalorieën


100 Gram Kip verspreiden = 158 Kilocalorieën

18g eiwitten 17.6g vetten 4.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit18.01 g
Totale lipide (vet)17.56 g
Koolhydraten, door verschil4.05 g
Andere
Ash2.97 g
Energie
Energie158 kcal
Water57.41 g
Vezel, totale dieet0.3 g
Elementen
Calcium, Ca16 mg
Ijzer, Fe0.87 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfor, P89 mg
Kalium, K106 mg
Natrium, Na722 mg
Zink, Zn1.15 mg
Koper, Cu0.04 mg
Mangaan, Mn0.012 mg
Selenium, Se10.8 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU99 IU
Retinol30 mcg
Vitamine A, RAE30 mcg RAE
Thiamine0.009 mg
Riboflavine0.114 mg
Niacine2.748 mg
Pantotheenzuur0.43 mg
Vitamine B-60.15 mg
Folaat, totale3 mcg
Vitamine B-120.13 mcg
Folaat, voedsel3 mcg
Folaat, DFE3 mcg DFE
Cholesterol56 mg
Vetzuren, totaal verzadigd3.23 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde4.8 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal2.35 g
Aminozuren
Tryptofaan0.197 g
Threonine0.73 g
Isoleucine0.879 g
Leucine1.286 g
Lysine1.438 g
Methionine0.469 g
Cystine0.237 g
Fenylalanine0.687 g
Tyrosine0.568 g
Valine0.859 g
Arginine1.117 g
Histidine0.517 g
Alanine1.037 g
Asparaginezuur1.58 g
Glutaminezuur2.586 g
Glycine1.166 g
Proline0.868 g
Serine0.626 g
Suikers
Suikers, totale0.47 g