Kaas soezen en wendingen

Gramcalkcal
10 g 43200 Calorieën 43.2 Kilocalorieën
25 g 108000 Calorieën 108 Kilocalorieën
50 g 216000 Calorieën 216 Kilocalorieën
100 g 432000 Calorieën 432 Kilocalorieën
250 g 1080000 Calorieën 1080 Kilocalorieën
500 g 2160000 Calorieën 2160 Kilocalorieën
1000 g 4320000 Calorieën 4320 Kilocalorieën


100 Gram Kaas soezen en wendingen = 432 Kilocalorieën

8.5g eiwitten 12.1g vetten 72.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit8.5 g
Totale lipide (vet)12.1 g
Koolhydraten, door verschil72.35 g
Andere
Ash4.05 g
Energie
Energie432 kcal
Water3 g
Vezel, totale dieet10.7 g
Elementen
Calcium, Ca357 mg
Ijzer, Fe1.28 mg
Magnesium, Mg41 mg
Fosfor, P357 mg
Kalium, K286 mg
Natrium, Na847 mg
Zink, Zn2.14 mg
Koper, Cu0.085 mg
Selenium, Se9.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU250 IU
Retinol38 mcg
Vitamine A, RAE44 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur21.4 mg
Thiamine0.54 mg
Riboflavine0.61 mg
Niacine7.14 mg
Vitamine B-60.71 mg
Folaat, totale97 mcg
Vitamine B-122.14 mcg
Folaat, voedsel97 mcg
Folaat, DFE97 mcg DFE
Cholesterol1 mg
Vetzuren, totaal verzadigd2.1 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.5 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal5.74 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale7.29 g
Caroteen, beta58 mcg
Caroteen, alpha30 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)4.25 mg
Luteïne + zeaxanthine643 mcg
Choline, totale13.7 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.1 mcg