Jujube
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28700 Calorieën | 28.7 Kilocalorieën |
| 25 g | 71750 Calorieën | 71.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 143500 Calorieën | 143.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 287000 Calorieën | 287 Kilocalorieën |
| 250 g | 717500 Calorieën | 717.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1435000 Calorieën | 1435 Kilocalorieën |
| 1000 g | 2870000 Calorieën | 2870 Kilocalorieën |
100 Gram Jujube = 287 Kilocalorieën
3.7g eiwitten 1.1g vetten 73.6g koolhydraten /100g
- Jujube, GedroogdCalorieën · 287 kcal
eiwitten · 3.7 g vetten · 1.1 g koolhydraten · 73.6 g - Jujube, RuweCalorieën · 79 kcal
eiwitten · 1.2 g vetten · 0.2 g koolhydraten · 20.23 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 3.7 g |
| Totale lipide (vet) | 1.1 g |
| Koolhydraten, door verschil | 73.6 g |
| Andere | |
| Ash | 1.9 g |
| Energie | |
| Energie | 287 kcal |
| Water | 19.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 79 mg |
| Ijzer, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 100 mg |
| Kalium, K | 531 mg |
| Natrium, Na | 9 mg |
| Zink, Zn | 0.19 mg |
| Koper, Cu | 0.265 mg |
| Mangaan, Mn | 0.305 mg |
| Vitaminen | |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 13 mg |
| Thiamine | 0.21 mg |
| Riboflavine | 0.36 mg |
| Niacine | 0.5 mg |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| — | |