Geit
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 Calorieën | 10.9 Kilocalorieën |
| 25 g | 27250 Calorieën | 27.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 54500 Calorieën | 54.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 109000 Calorieën | 109 Kilocalorieën |
| 250 g | 272500 Calorieën | 272.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 545000 Calorieën | 545 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1090000 Calorieën | 1090 Kilocalorieën |
100 Gram Geit = 109 Kilocalorieën
20.6g eiwitten 2.3g vetten 0g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 20.6 g |
| Totale lipide (vet) | 2.31 g |
| Andere | |
| Ash | 1.11 g |
| Energie | |
| Energie | 109 kcal |
| Water | 75.84 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Ijzer, Fe | 2.83 mg |
| Fosfor, P | 180 mg |
| Kalium, K | 385 mg |
| Natrium, Na | 82 mg |
| Zink, Zn | 4 mg |
| Koper, Cu | 0.256 mg |
| Mangaan, Mn | 0.038 mg |
| Selenium, Se | 8.8 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.11 mg |
| Riboflavine | 0.49 mg |
| Niacine | 3.75 mg |
| Folaat, totale | 5 mcg |
| Vitamine B-12 | 1.13 mcg |
| Folaat, voedsel | 5 mcg |
| Folaat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterol | 57 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.71 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.03 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.17 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.306 g |
| Threonine | 0.981 g |
| Isoleucine | 1.042 g |
| Leucine | 1.716 g |
| Lysine | 1.532 g |
| Methionine | 0.552 g |
| Cystine | 0.245 g |
| Fenylalanine | 0.715 g |
| Tyrosine | 0.633 g |
| Valine | 1.103 g |
| Arginine | 1.512 g |
| Histidine | 0.429 g |
| Suikers | |
| — | |