Kip
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29100 Calorieën | 29.1 Kilocalorieën |
| 25 g | 72750 Calorieën | 72.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 145500 Calorieën | 145.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 291000 Calorieën | 291 Kilocalorieën |
| 250 g | 727500 Calorieën | 727.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1455000 Calorieën | 1455 Kilocalorieën |
| 1000 g | 2910000 Calorieën | 2910 Kilocalorieën |
100 Gram Kip = 291 Kilocalorieën
20.3g eiwitten 18g vetten 10.6g koolhydraten /100g
- Fastfood, Kip, Gepaneerd en gebakken, Donkere vlees (drumstick of dij)Calorieën · 291 kcal
eiwitten · 20.32 g vetten · 18.04 g koolhydraten · 10.61 g - Fastfood, Kip, Gepaneerd en gebakken, Lichte vlees (borst of vleugel)Calorieën · 303 kcal
eiwitten · 21.91 g vetten · 18.11 g koolhydraten · 12.01 g - Fastfood, Kip, Gepaneerd en gebakken, Zonder been stukken, Zonder opmaakCalorieën · 297 kcal
eiwitten · 15.59 g vetten · 18.82 g koolhydraten · 16.32 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 20.32 g |
| Totale lipide (vet) | 18.04 g |
| Koolhydraten, door verschil | 10.61 g |
| Andere | |
| Ash | 2.05 g |
| Energie | |
| Energie | 291 kcal |
| Water | 48.99 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 24 mg |
| Ijzer, Fe | 1.08 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 162 mg |
| Kalium, K | 301 mg |
| Natrium, Na | 510 mg |
| Zink, Zn | 2.19 mg |
| Koper, Cu | 0.08 mg |
| Mangaan, Mn | 0.086 mg |
| Selenium, Se | 23.7 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 150 IU |
| Retinol | 45 mcg |
| Vitamine A, RAE | 45 mcg RAE |
| Thiamine | 0.09 mg |
| Riboflavine | 0.29 mg |
| Niacine | 4.87 mg |
| Pantotheenzuur | 1.66 mg |
| Vitamine B-6 | 0.22 mg |
| Folaat, totale | 17 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.56 mcg |
| Foliumzuur | 11 mcg |
| Folaat, voedsel | 6 mcg |
| Folaat, DFE | 25 mcg DFE |
| Cholesterol | 112 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 4.763 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 7.385 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 4.272 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.228 g |
| Threonine | 0.819 g |
| Isoleucine | 0.988 g |
| Leucine | 1.466 g |
| Lysine | 1.57 g |
| Methionine | 0.527 g |
| Cystine | 0.283 g |
| Fenylalanine | 0.8 g |
| Tyrosine | 0.65 g |
| Valine | 0.975 g |
| Arginine | 1.245 g |
| Histidine | 0.582 g |
| Alanine | 1.154 g |
| Asparaginezuur | 1.749 g |
| Glutaminezuur | 3.16 g |
| Glycine | 1.287 g |
| Proline | 1.063 g |
| Serine | 0.738 g |
| Suikers | |
| — | |