Hamburger

Gramcalkcal
10 g 26700 Calorieën 26.7 Kilocalorieën
25 g 66750 Calorieën 66.75 Kilocalorieën
50 g 133500 Calorieën 133.5 Kilocalorieën
100 g 267000 Calorieën 267 Kilocalorieën
250 g 667500 Calorieën 667.5 Kilocalorieën
500 g 1335000 Calorieën 1335 Kilocalorieën
1000 g 2670000 Calorieën 2670 Kilocalorieën


100 Gram Hamburger = 267 Kilocalorieën

19.3g eiwitten 16g vetten 11g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit19.3 g
Totale lipide (vet)16.01 g
Koolhydraten, door verschil11.04 g
Andere
Ash1.28 g
Energie
Energie267 kcal
Water52.37 g
Elementen
Calcium, Ca25 mg
Ijzer, Fe3.21 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P152 mg
Kalium, K303 mg
Natrium, Na275 mg
Zink, Zn4.15 mg
Koper, Cu0.076 mg
Mangaan, Mn0.09 mg
Selenium, Se21.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU61 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.5 mg
Thiamine0.12 mg
Riboflavine0.21 mg
Niacine4.23 mg
Pantotheenzuur0.26 mg
Vitamine B-60.24 mg
Folaat, totale29 mcg
Vitamine B-121.9 mcg
Foliumzuur17 mcg
Folaat, voedsel12 mcg
Folaat, DFE41 mcg DFE
Cholesterol55 mg
Vetzuren, totaal verzadigd6.147 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde7.04 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.059 g
Aminozuren
Tryptofaan0.237 g
Threonine0.778 g
Isoleucine0.822 g
Leucine1.522 g
Lysine1.482 g
Methionine0.433 g
Cystine0.202 g
Fenylalanine0.756 g
Tyrosine0.585 g
Valine0.937 g
Arginine1.242 g
Histidine0.588 g
Alanine1.192 g
Asparaginezuur1.672 g
Glutaminezuur3.384 g
Glycine1.351 g
Proline1.108 g
Serine0.775 g
Suikers