Enchilada

Gramcalkcal
10 g 16800 Calorieën 16.8 Kilocalorieën
25 g 42000 Calorieën 42 Kilocalorieën
50 g 84000 Calorieën 84 Kilocalorieën
100 g 168000 Calorieën 168 Kilocalorieën
250 g 420000 Calorieën 420 Kilocalorieën
500 g 840000 Calorieën 840 Kilocalorieën
1000 g 1680000 Calorieën 1680 Kilocalorieën


100 Gram Enchilada = 168 Kilocalorieën

6.2g eiwitten 9.2g vetten 15.9g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.21 g
Totale lipide (vet)9.19 g
Koolhydraten, door verschil15.87 g
Andere
Ash1.85 g
Energie
Energie168 kcal
Water66.89 g
Elementen
Calcium, Ca119 mg
Ijzer, Fe1.6 mg
Magnesium, Mg43 mg
Fosfor, P87 mg
Kalium, K299 mg
Natrium, Na687 mg
Zink, Zn1.4 mg
Koper, Cu0.27 mg
Mangaan, Mn0.304 mg
Selenium, Se5.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU591 IU
Retinol25 mcg
Vitamine A, RAE51 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.7 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.21 mg
Niacine1.31 mg
Pantotheenzuur0.75 mg
Vitamine B-60.14 mg
Folaat, totale35 mcg
Vitamine B-120.53 mcg
Folaat, voedsel35 mcg
Folaat, DFE35 mcg DFE
Cholesterol21 mg
Vetzuren, totaal verzadigd4.712 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.201 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.723 g
Aminozuren
Tryptofaan0.069 g
Threonine0.239 g
Isoleucine0.275 g
Leucine0.563 g
Lysine0.409 g
Methionine0.136 g
Cystine0.069 g
Fenylalanine0.269 g
Tyrosine0.226 g
Valine0.319 g
Arginine0.349 g
Histidine0.194 g
Alanine0.355 g
Asparaginezuur0.527 g
Glutaminezuur1.308 g
Glycine0.304 g
Proline0.448 g
Serine0.279 g
Suikers