Eclairs

Gramcalkcal
10 g 26200 Calorieën 26.2 Kilocalorieën
25 g 65500 Calorieën 65.5 Kilocalorieën
50 g 131000 Calorieën 131 Kilocalorieën
100 g 262000 Calorieën 262 Kilocalorieën
250 g 655000 Calorieën 655 Kilocalorieën
500 g 1310000 Calorieën 1310 Kilocalorieën
1000 g 2620000 Calorieën 2620 Kilocalorieën


100 Gram Eclairs = 262 Kilocalorieën

6.4g eiwitten 15.7g vetten 24.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.4 g
Totale lipide (vet)15.7 g
Koolhydraten, door verschil24.2 g
Andere
Ash1.3 g
Energie
Energie262 kcal
Water52.4 g
Vezel, totale dieet0.6 g
Elementen
Calcium, Ca63 mg
Ijzer, Fe1.18 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfor, P107 mg
Kalium, K117 mg
Natrium, Na337 mg
Zink, Zn0.61 mg
Koper, Cu0.058 mg
Mangaan, Mn0.128 mg
Selenium, Se15.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU828 IU
Retinol189 mcg
Vitamine A, RAE199 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.3 mg
Thiamine0.115 mg
Riboflavine0.266 mg
Niacine0.799 mg
Pantotheenzuur0.489 mg
Vitamine B-60.059 mg
Folaat, totale43 mcg
Vitamine B-120.34 mcg
Foliumzuur29 mcg
Folaat, voedsel14 mcg
Folaat, DFE63 mcg DFE
Cholesterol127 mg
Vetzuren, totaal verzadigd4.119 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde6.484 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal3.948 g
Aminozuren
Tryptofaan0.08 g
Threonine0.271 g
Isoleucine0.324 g
Leucine0.532 g
Lysine0.392 g
Methionine0.169 g
Cystine0.127 g
Fenylalanine0.328 g
Tyrosine0.253 g
Valine0.365 g
Arginine0.325 g
Histidine0.152 g
Alanine0.294 g
Asparaginezuur0.527 g
Glutaminezuur1.223 g
Glycine0.204 g
Proline0.431 g
Serine0.411 g
Suikers
Cafeïne2 mg
Theobromine14 mg
Suikers, totale6.6 g
Caroteen, beta117 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)2.01 mg
Vitamine D38 IU
Vitamine D (D2 + D3)1 mcg
Kryptoxanthine, beta3 mcg
Luteïne + zeaxanthine112 mcg
Choline, totale79.6 mg
Vitamine K (Fyllochinon)17.5 mcg