Chrysant

Gramcalkcal
10 g 2400 Calorieën 2.4 Kilocalorieën
25 g 6000 Calorieën 6 Kilocalorieën
50 g 12000 Calorieën 12 Kilocalorieën
100 g 24000 Calorieën 24 Kilocalorieën
250 g 60000 Calorieën 60 Kilocalorieën
500 g 120000 Calorieën 120 Kilocalorieën
1000 g 240000 Calorieën 240 Kilocalorieën


100 Gram Chrysant = 24 Kilocalorieën

3.4g eiwitten 0.6g vetten 3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.36 g
Totale lipide (vet)0.56 g
Koolhydraten, door verschil3.02 g
Andere
Ash1.67 g
Energie
Energie24 kcal
Water91.4 g
Vezel, totale dieet3 g
Elementen
Calcium, Ca117 mg
Ijzer, Fe2.29 mg
Magnesium, Mg32 mg
Fosfor, P54 mg
Kalium, K567 mg
Natrium, Na118 mg
Zink, Zn0.71 mg
Koper, Cu0.137 mg
Mangaan, Mn0.943 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU2320 IU
Vitamine A, RAE116 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.4 mg
Thiamine0.13 mg
Riboflavine0.144 mg
Niacine0.531 mg
Pantotheenzuur0.221 mg
Vitamine B-60.176 mg
Folaat, totale177 mcg
Folaat, voedsel177 mcg
Folaat, DFE177 mcg DFE
Aminozuren
Suikers
Caroteen, beta1380 mcg
Kryptoxanthine, beta24 mcg
Luteïne + zeaxanthine3834 mcg
Vitamine K (Fyllochinon)350 mcg