Brood, Tarwe

Gramcalkcal
10 g 31300 Calorieën 31.3 Kilocalorieën
25 g 78250 Calorieën 78.25 Kilocalorieën
50 g 156500 Calorieën 156.5 Kilocalorieën
100 g 313000 Calorieën 313 Kilocalorieën
250 g 782500 Calorieën 782.5 Kilocalorieën
500 g 1565000 Calorieën 1565 Kilocalorieën
1000 g 3130000 Calorieën 3130 Kilocalorieën


100 Gram Brood Tarwe = 313 Kilocalorieën

13g eiwitten 4.3g vetten 55.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit12.96 g
Totale lipide (vet)4.27 g
Koolhydraten, door verschil55.77 g
Andere
Ash2.77 g
Energie
Energie313 kcal
Water24.23 g
Vezel, totale dieet4.7 g
Elementen
Calcium, Ca165 mg
Ijzer, Fe4.09 mg
Magnesium, Mg59 mg
Fosfor, P188 mg
Kalium, K223 mg
Natrium, Na611 mg
Zink, Zn1.47 mg
Koper, Cu0.198 mg
Mangaan, Mn1.377 mg
Selenium, Se33.4 mcg
Vitaminen
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.2 mg
Thiamine0.439 mg
Riboflavine0.382 mg
Niacine6.25 mg
Pantotheenzuur0.456 mg
Vitamine B-60.153 mg
Folaat, totale86 mcg
Foliumzuur20 mcg
Folaat, voedsel65 mcg
Folaat, DFE100 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.989 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.019 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.72 g
Aminozuren
Tryptofaan0.092 g
Threonine0.299 g
Isoleucine0.258 g
Leucine0.461 g
Lysine0.215 g
Methionine0.105 g
Cystine0.154 g
Fenylalanine0.315 g
Tyrosine0.165 g
Valine0.31 g
Arginine0.311 g
Histidine0.15 g
Alanine0.245 g
Asparaginezuur0.348 g
Glutaminezuur2.06 g
Glycine0.262 g
Proline0.682 g
Serine0.31 g
Suikers
Suikers, totale6.42 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.24 mg
Luteïne + zeaxanthine50 mcg
Choline, totale22.1 mg
Vitamine K (Fyllochinon)5.7 mcg