Brood stokken

Gramcalkcal
10 g 41200 Calorieën 41.2 Kilocalorieën
25 g 103000 Calorieën 103 Kilocalorieën
50 g 206000 Calorieën 206 Kilocalorieën
100 g 412000 Calorieën 412 Kilocalorieën
250 g 1030000 Calorieën 1030 Kilocalorieën
500 g 2060000 Calorieën 2060 Kilocalorieën
1000 g 4120000 Calorieën 4120 Kilocalorieën


100 Gram Brood stokken = 412 Kilocalorieën

12g eiwitten 9.5g vetten 68.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit12 g
Totale lipide (vet)9.5 g
Koolhydraten, door verschil68.4 g
Andere
Ash3.9 g
Energie
Energie412 kcal
Water6.1 g
Vezel, totale dieet3 g
Elementen
Calcium, Ca22 mg
Ijzer, Fe4.28 mg
Magnesium, Mg32 mg
Fosfor, P121 mg
Kalium, K124 mg
Natrium, Na657 mg
Zink, Zn0.88 mg
Koper, Cu0.188 mg
Mangaan, Mn0.557 mg
Selenium, Se37.5 mcg
Vitaminen
Thiamine0.589 mg
Riboflavine0.553 mg
Niacine5.281 mg
Pantotheenzuur0.54 mg
Vitamine B-60.073 mg
Folaat, totale162 mcg
Foliumzuur132 mcg
Folaat, voedsel30 mcg
Folaat, DFE254 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd1.41 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.568 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal3.628 g
Aminozuren
Tryptofaan0.139 g
Threonine0.338 g
Isoleucine0.458 g
Leucine0.835 g
Lysine0.281 g
Methionine0.212 g
Cystine0.262 g
Fenylalanine0.59 g
Tyrosine0.338 g
Valine0.516 g
Arginine0.432 g
Histidine0.258 g
Alanine0.395 g
Asparaginezuur0.535 g
Glutaminezuur4.026 g
Glycine0.422 g
Proline1.35 g
Serine0.579 g
Suikers
Suikers, totale1.26 g
Caroteen, beta1 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)1.01 mg
Luteïne + zeaxanthine65 mcg
Choline, totale14.6 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.2 mcg