Augurk en pimiento brood

Gramcalkcal
10 g 22500 Calorieën 22.5 Kilocalorieën
25 g 56250 Calorieën 56.25 Kilocalorieën
50 g 112500 Calorieën 112.5 Kilocalorieën
100 g 225000 Calorieën 225 Kilocalorieën
250 g 562500 Calorieën 562.5 Kilocalorieën
500 g 1125000 Calorieën 1125 Kilocalorieën
1000 g 2250000 Calorieën 2250 Kilocalorieën


100 Gram Augurk en pimiento brood = 225 Kilocalorieën

11.2g eiwitten 16g vetten 8.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit11.23 g
Totale lipide (vet)15.95 g
Koolhydraten, door verschil8.46 g
Andere
Ash4.07 g
Energie
Energie225 kcal
Water60.29 g
Vezel, totale dieet1.5 g
Elementen
Calcium, Ca109 mg
Ijzer, Fe1.33 mg
Magnesium, Mg34 mg
Fosfor, P153 mg
Kalium, K371 mg
Natrium, Na1304 mg
Zink, Zn1.68 mg
Koper, Cu0.105 mg
Mangaan, Mn0.111 mg
Selenium, Se7.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU260 IU
Retinol78 mcg
Vitamine A, RAE78 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur7.8 mg
Thiamine0.392 mg
Riboflavine0.115 mg
Niacine2.486 mg
Pantotheenzuur0.443 mg
Vitamine B-60.418 mg
Folaat, totale37 mcg
Vitamine B-120.54 mcg
Folaat, voedsel37 mcg
Folaat, DFE37 mcg DFE
Cholesterol58 mg
Vetzuren, totaal verzadigd5.287 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde7.06 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal2.804 g
Aminozuren
Tryptofaan0.111 g
Threonine0.415 g
Isoleucine0.447 g
Leucine0.748 g
Lysine0.797 g
Methionine0.258 g
Cystine0.136 g
Fenylalanine0.392 g
Tyrosine0.328 g
Valine0.479 g
Arginine0.857 g
Histidine0.309 g
Alanine0.616 g
Asparaginezuur0.923 g
Glutaminezuur1.734 g
Glycine0.696 g
Proline0.532 g
Serine0.42 g
Suikers
Suikers, totale8.46 g
Fluoride, F21 mcg
Caroteen, beta147 mcg
Caroteen, alpha4 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.4 mg
Vitamine D33 IU
Vitamine D (D2 + D3)0.8 mcg
Kryptoxanthine, beta46 mcg
Luteïne + zeaxanthine87 mcg
Tocoferol, gamma0.01 mg
Choline, totale31.7 mg
Vitamine K (Fyllochinon)5.1 mcg
Betaïne2.8 mg
Fytosterolen21 mg