Aardbeien

Gramcalkcal
10 g 3200 Calorieën 3.2 Kilocalorieën
25 g 8000 Calorieën 8 Kilocalorieën
50 g 16000 Calorieën 16 Kilocalorieën
100 g 32000 Calorieën 32 Kilocalorieën
250 g 80000 Calorieën 80 Kilocalorieën
500 g 160000 Calorieën 160 Kilocalorieën
1000 g 320000 Calorieën 320 Kilocalorieën


100 Gram Aardbeien = 32 Kilocalorieën

0.7g eiwitten 0.3g vetten 7.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.67 g
Totale lipide (vet)0.3 g
Koolhydraten, door verschil7.68 g
Andere
Ash0.4 g
Energie
Energie32 kcal
Water90.95 g
Vezel, totale dieet2 g
Elementen
Calcium, Ca16 mg
Ijzer, Fe0.41 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P24 mg
Kalium, K153 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.14 mg
Koper, Cu0.048 mg
Mangaan, Mn0.386 mg
Selenium, Se0.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU12 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur58.8 mg
Thiamine0.024 mg
Riboflavine0.022 mg
Niacine0.386 mg
Pantotheenzuur0.125 mg
Vitamine B-60.047 mg
Folaat, totale24 mcg
Folaat, voedsel24 mcg
Folaat, DFE24 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.015 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.043 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.155 g
Aminozuren
Tryptofaan0.008 g
Threonine0.02 g
Isoleucine0.016 g
Leucine0.034 g
Lysine0.026 g
Methionine0.002 g
Cystine0.006 g
Fenylalanine0.019 g
Tyrosine0.022 g
Valine0.019 g
Arginine0.028 g
Histidine0.012 g
Alanine0.033 g
Asparaginezuur0.149 g
Glutaminezuur0.098 g
Glycine0.026 g
Proline0.02 g
Serine0.025 g
Suikers
Sacharose0.47 g
Suikers, totale4.89 g
Fluoride, F4.4 mcg
Caroteen, beta7 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.29 mg
Luteïne + zeaxanthine26 mcg
Tocoferol, gamma0.08 mg
Tocoferol, delta0.01 mg
Choline, totale5.7 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.2 mcg
Betaïne0.2 mg
Tocoferol, beta0.01 mg
Fytosterolen12 mg
Glucose (dextrose)1.99 g
Fructose2.44 g
Zetmeel0.04 g