Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Zaden, Sesam maaltijd, Gedeeltelijk ontvet. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 567 kilocalorieën, 16.96 gram eiwit, 26.04 gram koolhydraten en 48 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
17g eiwitten 48g vetten 26g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 16.96 g |
Totale lipide (vet) | 48 g |
Koolhydraten, door verschil | 26.04 g |
Andere | |
Ash | 4 g |
Energie | |
Energie | 567 kcal |
Water | 5 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 153 mg |
Ijzer, Fe | 14.55 mg |
Magnesium, Mg | 346 mg |
Fosfor, P | 774 mg |
Kalium, K | 406 mg |
Natrium, Na | 39 mg |
Zink, Zn | 10.23 mg |
Koper, Cu | 1.457 mg |
Mangaan, Mn | 1.427 mg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 66 IU |
Vitamine A, RAE | 3 mcg RAE |
Thiamine | 2.573 mg |
Riboflavine | 0.275 mg |
Niacine | 12.816 mg |
Pantotheenzuur | 2.807 mg |
Vitamine B-6 | 0.146 mg |
Folaat, totale | 30 mcg |
Folaat, voedsel | 30 mcg |
Folaat, DFE | 30 mcg DFE |
Vetzuren, totaal verzadigd | 6.722 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 18.127 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 21.039 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.371 g |
Threonine | 0.704 g |
Isoleucine | 0.73 g |
Leucine | 1.299 g |
Lysine | 0.544 g |
Methionine | 0.56 g |
Cystine | 0.342 g |
Fenylalanine | 0.899 g |
Tyrosine | 0.71 g |
Valine | 0.947 g |
Arginine | 2.515 g |
Histidine | 0.499 g |
Alanine | 0.886 g |
Asparaginezuur | 1.574 g |
Glutaminezuur | 3.782 g |
Glycine | 1.162 g |
Proline | 0.774 g |
Serine | 0.925 g |
Suikers | |
— |