Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Zaden, Katoenzaad kernels, Geroosterde (glandless). Dit is de juiste plaats!
Het bevat 506 kilocalorieën, 32.59 gram eiwit, 21.9 gram koolhydraten en 36.29 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
32.6g eiwitten 36.3g vetten 21.9g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 32.59 g |
Totale lipide (vet) | 36.29 g |
Koolhydraten, door verschil | 21.9 g |
Andere | |
Ash | 4.58 g |
Energie | |
Energie | 506 kcal |
Water | 4.65 g |
Vezel, totale dieet | 5.5 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 100 mg |
Ijzer, Fe | 5.4 mg |
Magnesium, Mg | 440 mg |
Fosfor, P | 800 mg |
Kalium, K | 1350 mg |
Natrium, Na | 25 mg |
Zink, Zn | 6 mg |
Koper, Cu | 1.2 mg |
Mangaan, Mn | 2.181 mg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 442 IU |
Vitamine A, RAE | 22 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 9 mg |
Thiamine | 0.75 mg |
Riboflavine | 0.255 mg |
Niacine | 3 mg |
Pantotheenzuur | 0.456 mg |
Vitamine B-6 | 0.782 mg |
Folaat, totale | 233 mcg |
Folaat, voedsel | 233 mcg |
Folaat, DFE | 233 mcg DFE |
Vetzuren, totaal verzadigd | 9.699 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 6.919 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 18.068 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.492 g |
Threonine | 1.205 g |
Isoleucine | 1.174 g |
Leucine | 2.226 g |
Lysine | 1.654 g |
Methionine | 0.529 g |
Cystine | 0.855 g |
Fenylalanine | 2.029 g |
Tyrosine | 1.174 g |
Valine | 1.672 g |
Arginine | 4.402 g |
Histidine | 1.027 g |
Alanine | 1.512 g |
Asparaginezuur | 3.547 g |
Glutaminezuur | 8.158 g |
Glycine | 1.58 g |
Proline | 1.389 g |
Serine | 1.629 g |
Suikers | |
— |