Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Uienringen, Gepaneerd en gebakken. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 332 kilocalorieën, 4.46 gram eiwit, 37.74 gram koolhydraten en 18.69 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
4.5g eiwitten 18.7g vetten 37.7g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 4.46 g |
Totale lipide (vet) | 18.69 g |
Koolhydraten, door verschil | 37.74 g |
Andere | |
Ash | 2.03 g |
Energie | |
Energie | 332 kcal |
Water | 37.09 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 88 mg |
Ijzer, Fe | 1.02 mg |
Magnesium, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Kalium, K | 156 mg |
Natrium, Na | 518 mg |
Zink, Zn | 0.42 mg |
Koper, Cu | 0.083 mg |
Mangaan, Mn | 0.357 mg |
Selenium, Se | 3.5 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 10 IU |
Vitamine A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.7 mg |
Thiamine | 0.1 mg |
Riboflavine | 0.12 mg |
Niacine | 1.11 mg |
Pantotheenzuur | 0.24 mg |
Vitamine B-6 | 0.07 mg |
Folaat, totale | 66 mcg |
Vitamine B-12 | 0.15 mcg |
Foliumzuur | 52 mcg |
Folaat, voedsel | 14 mcg |
Folaat, DFE | 102 mcg DFE |
Cholesterol | 17 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 8.377 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 8.013 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.801 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.059 g |
Threonine | 0.126 g |
Isoleucine | 0.178 g |
Leucine | 0.292 g |
Lysine | 0.126 g |
Methionine | 0.068 g |
Cystine | 0.09 g |
Fenylalanine | 0.203 g |
Tyrosine | 0.131 g |
Valine | 0.181 g |
Arginine | 0.271 g |
Histidine | 0.091 g |
Alanine | 0.144 g |
Asparaginezuur | 0.205 g |
Glutaminezuur | 1.375 g |
Glycine | 0.164 g |
Proline | 0.435 g |
Serine | 0.214 g |
Suikers | |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.4 mg |