Calorieën

U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Taco. Dit is de juiste plaats!

Het bevat 217 kilocalorieën, 12.08 gram eiwit, 15.63 gram koolhydraten en 12.02 gram totale vetgehalte, per 100 gram.

12.1g eiwitten 12g vetten 15.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit12.08 g
Totale lipide (vet)12.02 g
Koolhydraten, door verschil15.63 g
Andere
Ash1.87 g
Energie
Energie217 kcal
Water58.4 g
Elementen
Calcium, Ca129 mg
Ijzer, Fe1.41 mg
Magnesium, Mg41 mg
Fosfor, P119 mg
Kalium, K277 mg
Natrium, Na469 mg
Zink, Zn2.3 mg
Koper, Cu0.12 mg
Mangaan, Mn0.257 mg
Selenium, Se13.7 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU500 IU
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.3 mg
Thiamine0.09 mg
Riboflavine0.26 mg
Niacine1.88 mg
Pantotheenzuur0.99 mg
Vitamine B-60.14 mg
Folaat, totale40 mcg
Vitamine B-120.61 mcg
Foliumzuur26 mcg
Folaat, voedsel14 mcg
Folaat, DFE58 mcg DFE
Cholesterol33 mg
Vetzuren, totaal verzadigd6.648 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.846 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.561 g
Aminozuren
Tryptofaan0.134 g
Threonine0.447 g
Isoleucine0.565 g
Leucine1.039 g
Lysine0.855 g
Methionine0.269 g
Cystine0.106 g
Fenylalanine0.517 g
Tyrosine0.444 g
Valine0.634 g
Arginine0.618 g
Histidine0.373 g
Alanine0.599 g
Asparaginezuur0.939 g
Glutaminezuur2.383 g
Glycine0.538 g
Proline0.899 g
Serine0.542 g
Suikers
Choline, totale32 mg
Betaïne3.3 mg