Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Taco Salade. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 141 kilocalorieën, 6.68 gram eiwit, 11.91 gram koolhydraten en 7.46 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
6.7g eiwitten 7.5g vetten 11.9g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 6.68 g |
Totale lipide (vet) | 7.46 g |
Koolhydraten, door verschil | 11.91 g |
Andere | |
Ash | 1.59 g |
Energie | |
Energie | 141 kcal |
Water | 72.35 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 97 mg |
Ijzer, Fe | 1.15 mg |
Magnesium, Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 72 mg |
Kalium, K | 210 mg |
Natrium, Na | 385 mg |
Zink, Zn | 1.36 mg |
Koper, Cu | 0.113 mg |
Mangaan, Mn | 0.167 mg |
Selenium, Se | 2.2 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 297 IU |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.8 mg |
Thiamine | 0.05 mg |
Riboflavine | 0.18 mg |
Niacine | 1.24 mg |
Pantotheenzuur | 0.68 mg |
Vitamine B-6 | 0.11 mg |
Folaat, totale | 42 mcg |
Vitamine B-12 | 0.32 mcg |
Foliumzuur | 22 mcg |
Folaat, voedsel | 20 mcg |
Folaat, DFE | 57 mcg DFE |
Cholesterol | 22 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 3.446 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 2.606 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.883 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.075 g |
Threonine | 0.254 g |
Isoleucine | 0.311 g |
Leucine | 0.549 g |
Lysine | 0.486 g |
Methionine | 0.145 g |
Cystine | 0.06 g |
Fenylalanine | 0.277 g |
Tyrosine | 0.232 g |
Valine | 0.343 g |
Arginine | 0.357 g |
Histidine | 0.201 g |
Alanine | 0.339 g |
Asparaginezuur | 0.554 g |
Glutaminezuur | 1.291 g |
Glycine | 0.326 g |
Proline | 0.452 g |
Serine | 0.287 g |
Suikers | |
Choline, totale | 23.3 mg |
Betaïne | 10.9 mg |