Calorieën

U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Pannenkoeken met boter en stroop. Dit is de juiste plaats!

Het bevat 224 kilocalorieën, 3.56 gram eiwit, 39.18 gram koolhydraten en 6.03 gram totale vetgehalte, per 100 gram.

3.6g eiwitten 6g vetten 39.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.56 g
Totale lipide (vet)6.03 g
Koolhydraten, door verschil39.18 g
Andere
Ash1.51 g
Energie
Energie224 kcal
Water49.72 g
Elementen
Calcium, Ca55 mg
Ijzer, Fe1.13 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P205 mg
Kalium, K108 mg
Natrium, Na476 mg
Zink, Zn0.44 mg
Koper, Cu0.065 mg
Mangaan, Mn0.139 mg
Selenium, Se8.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU121 IU
Retinol35 mcg
Vitamine A, RAE35 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.5 mg
Thiamine0.17 mg
Riboflavine0.24 mg
Niacine1.46 mg
Pantotheenzuur0.29 mg
Vitamine B-60.05 mg
Folaat, totale22 mcg
Vitamine B-120.1 mcg
Foliumzuur7 mcg
Folaat, voedsel15 mcg
Folaat, DFE27 mcg DFE
Cholesterol25 mg
Vetzuren, totaal verzadigd2.522 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.271 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.844 g
Aminozuren
Tryptofaan0.044 g
Threonine0.131 g
Isoleucine0.166 g
Leucine0.307 g
Lysine0.181 g
Methionine0.075 g
Cystine0.055 g
Fenylalanine0.173 g
Tyrosine0.137 g
Valine0.195 g
Arginine0.151 g
Histidine0.089 g
Alanine0.14 g
Asparaginezuur0.233 g
Glutaminezuur0.868 g
Glycine0.11 g
Proline0.34 g
Serine0.18 g
Suikers
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.6 mg