Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Pannenkoeken met boter en stroop. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 224 kilocalorieën, 3.56 gram eiwit, 39.18 gram koolhydraten en 6.03 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
3.6g eiwitten 6g vetten 39.2g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 3.56 g |
Totale lipide (vet) | 6.03 g |
Koolhydraten, door verschil | 39.18 g |
Andere | |
Ash | 1.51 g |
Energie | |
Energie | 224 kcal |
Water | 49.72 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 55 mg |
Ijzer, Fe | 1.13 mg |
Magnesium, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 205 mg |
Kalium, K | 108 mg |
Natrium, Na | 476 mg |
Zink, Zn | 0.44 mg |
Koper, Cu | 0.065 mg |
Mangaan, Mn | 0.139 mg |
Selenium, Se | 8.3 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 121 IU |
Retinol | 35 mcg |
Vitamine A, RAE | 35 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.5 mg |
Thiamine | 0.17 mg |
Riboflavine | 0.24 mg |
Niacine | 1.46 mg |
Pantotheenzuur | 0.29 mg |
Vitamine B-6 | 0.05 mg |
Folaat, totale | 22 mcg |
Vitamine B-12 | 0.1 mcg |
Foliumzuur | 7 mcg |
Folaat, voedsel | 15 mcg |
Folaat, DFE | 27 mcg DFE |
Cholesterol | 25 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 2.522 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 2.271 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.844 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.044 g |
Threonine | 0.131 g |
Isoleucine | 0.166 g |
Leucine | 0.307 g |
Lysine | 0.181 g |
Methionine | 0.075 g |
Cystine | 0.055 g |
Fenylalanine | 0.173 g |
Tyrosine | 0.137 g |
Valine | 0.195 g |
Arginine | 0.151 g |
Histidine | 0.089 g |
Alanine | 0.14 g |
Asparaginezuur | 0.233 g |
Glutaminezuur | 0.868 g |
Glycine | 0.11 g |
Proline | 0.34 g |
Serine | 0.18 g |
Suikers | |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.6 mg |