Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Krokante kip filet sandwich, Met sla, Tomaat en mayonaise. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 245 kilocalorieën, 12.42 gram eiwit, 22.46 gram koolhydraten en 11.7 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
12.4g eiwitten 11.7g vetten 22.5g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 12.42 g |
Totale lipide (vet) | 11.7 g |
Koolhydraten, door verschil | 22.46 g |
Andere | |
Ash | 2.36 g |
Energie | |
Energie | 245 kcal |
Water | 51.06 g |
Vezel, totale dieet | 1.4 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 78 mg |
Ijzer, Fe | 1.23 mg |
Magnesium, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 161 mg |
Kalium, K | 205 mg |
Natrium, Na | 650 mg |
Zink, Zn | 1 mg |
Koper, Cu | 0.145 mg |
Mangaan, Mn | 0.255 mg |
Selenium, Se | 19.3 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.3 mg |
Thiamine | 0.16 mg |
Riboflavine | 0.183 mg |
Niacine | 5.11 mg |
Pantotheenzuur | 0.804 mg |
Vitamine B-6 | 0.126 mg |
Folaat, totale | 29 mcg |
Vitamine B-12 | 0.33 mcg |
Foliumzuur | 20 mcg |
Folaat, voedsel | 9 mcg |
Folaat, DFE | 43 mcg DFE |
Cholesterol | 29 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 2.119 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 3.74 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 5.47 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.12 g |
Threonine | 0.41 g |
Isoleucine | 0.49 g |
Leucine | 0.84 g |
Lysine | 0.71 g |
Methionine | 0.27 g |
Cystine | 0.16 g |
Fenylalanine | 0.46 g |
Tyrosine | 0.24 g |
Valine | 0.53 g |
Arginine | 0.58 g |
Histidine | 0.35 g |
Alanine | 0.58 g |
Asparaginezuur | 0.78 g |
Glutaminezuur | 2.64 g |
Glycine | 0.49 g |
Proline | 0.68 g |
Serine | 0.43 g |
Suikers | |
Sacharose | 0.15 g |
Lactose | 0.15 g |
Maltose | 0.15 g |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.69 mg |
Tocoferol, gamma | 4.84 mg |
Tocoferol, delta | 1.51 mg |
Choline, totale | 31.2 mg |
Vitamine K (Fyllochinon) | 4.6 mcg |
Betaïne | 75.8 mg |
Tocoferol, beta | 1.94 mg |
Glucose (dextrose) | 0.94 g |
Fructose | 1.09 g |
Zetmeel | 17.8 g |