Calorieën

U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Frans toast met boter. Dit is de juiste plaats!

Het bevat 264 kilocalorieën, 7.66 gram eiwit, 26.7 gram koolhydraten en 13.9 gram totale vetgehalte, per 100 gram.

7.7g eiwitten 13.9g vetten 26.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit7.66 g
Totale lipide (vet)13.9 g
Koolhydraten, door verschil26.7 g
Andere
Ash1.02 g
Energie
Energie264 kcal
Water50.72 g
Elementen
Calcium, Ca54 mg
Ijzer, Fe1.4 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfor, P108 mg
Kalium, K131 mg
Natrium, Na380 mg
Zink, Zn0.44 mg
Koper, Cu0.048 mg
Mangaan, Mn0.155 mg
Selenium, Se15.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU350 IU
Retinol100 mcg
Vitamine A, RAE101 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.1 mg
Thiamine0.43 mg
Riboflavine0.37 mg
Niacine2.9 mg
Pantotheenzuur0.4 mg
Vitamine B-60.04 mg
Folaat, totale54 mcg
Vitamine B-120.27 mcg
Foliumzuur32 mcg
Folaat, voedsel22 mcg
Folaat, DFE76 mcg DFE
Cholesterol86 mg
Vetzuren, totaal verzadigd5.74 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde5.24 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.81 g
Aminozuren
Tryptofaan0.106 g
Threonine0.3 g
Isoleucine0.394 g
Leucine0.605 g
Lysine0.375 g
Methionine0.182 g
Cystine0.148 g
Fenylalanine0.397 g
Tyrosine0.256 g
Valine0.463 g
Arginine0.384 g
Histidine0.174 g
Alanine0.346 g
Asparaginezuur0.571 g
Glutaminezuur1.659 g
Glycine0.265 g
Proline0.572 g
Serine0.472 g
Suikers