Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Frans toast met boter. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 264 kilocalorieën, 7.66 gram eiwit, 26.7 gram koolhydraten en 13.9 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
7.7g eiwitten 13.9g vetten 26.7g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 7.66 g |
Totale lipide (vet) | 13.9 g |
Koolhydraten, door verschil | 26.7 g |
Andere | |
Ash | 1.02 g |
Energie | |
Energie | 264 kcal |
Water | 50.72 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 54 mg |
Ijzer, Fe | 1.4 mg |
Magnesium, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 108 mg |
Kalium, K | 131 mg |
Natrium, Na | 380 mg |
Zink, Zn | 0.44 mg |
Koper, Cu | 0.048 mg |
Mangaan, Mn | 0.155 mg |
Selenium, Se | 15.5 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 350 IU |
Retinol | 100 mcg |
Vitamine A, RAE | 101 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.1 mg |
Thiamine | 0.43 mg |
Riboflavine | 0.37 mg |
Niacine | 2.9 mg |
Pantotheenzuur | 0.4 mg |
Vitamine B-6 | 0.04 mg |
Folaat, totale | 54 mcg |
Vitamine B-12 | 0.27 mcg |
Foliumzuur | 32 mcg |
Folaat, voedsel | 22 mcg |
Folaat, DFE | 76 mcg DFE |
Cholesterol | 86 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 5.74 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 5.24 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.81 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.106 g |
Threonine | 0.3 g |
Isoleucine | 0.394 g |
Leucine | 0.605 g |
Lysine | 0.375 g |
Methionine | 0.182 g |
Cystine | 0.148 g |
Fenylalanine | 0.397 g |
Tyrosine | 0.256 g |
Valine | 0.463 g |
Arginine | 0.384 g |
Histidine | 0.174 g |
Alanine | 0.346 g |
Asparaginezuur | 0.571 g |
Glutaminezuur | 1.659 g |
Glycine | 0.265 g |
Proline | 0.572 g |
Serine | 0.472 g |
Suikers | |
— |