Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Aardappelen, Gehashte brown. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 327 kilocalorieën, 2.61 gram eiwit, 32.2 gram koolhydraten en 21.65 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
2.6g eiwitten 21.7g vetten 32.2g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 2.61 g |
Totale lipide (vet) | 21.65 g |
Koolhydraten, door verschil | 32.2 g |
Andere | |
Ash | 2.13 g |
Energie | |
Energie | 327 kcal |
Water | 41.49 g |
Vezel, totale dieet | 2.7 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 16 mg |
Ijzer, Fe | 0.67 mg |
Magnesium, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 110 mg |
Kalium, K | 356 mg |
Natrium, Na | 518 mg |
Zink, Zn | 0.34 mg |
Koper, Cu | 0.165 mg |
Mangaan, Mn | 0.146 mg |
Selenium, Se | 0.5 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 2.9 mg |
Thiamine | 0.14 mg |
Riboflavine | 0.08 mg |
Niacine | 1.674 mg |
Pantotheenzuur | 0.283 mg |
Vitamine B-6 | 0.223 mg |
Folaat, totale | 20 mcg |
Folaat, voedsel | 20 mcg |
Folaat, DFE | 20 mcg DFE |
Vetzuren, totaal verzadigd | 4.947 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 11.545 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 3.796 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.031 g |
Threonine | 0.109 g |
Isoleucine | 0.091 g |
Leucine | 0.163 g |
Lysine | 0.158 g |
Methionine | 0.033 g |
Cystine | 0.038 g |
Fenylalanine | 0.114 g |
Tyrosine | 0.083 g |
Valine | 0.127 g |
Arginine | 0.123 g |
Histidine | 0.045 g |
Alanine | 0.098 g |
Asparaginezuur | 0.46 g |
Glutaminezuur | 0.347 g |
Glycine | 0.087 g |
Proline | 0.096 g |
Serine | 0.112 g |
Suikers | |
Sacharose | 0.05 g |
Maltose | 0.15 g |
Suikers, totale | 0.24 g |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.97 mg |
Tocoferol, gamma | 4.94 mg |
Tocoferol, delta | 2.93 mg |
Choline, totale | 17.8 mg |
Vitamine K (Fyllochinon) | 9.9 mcg |
Betaïne | 0.3 mg |
Dihydrophylloquinone | 36 mcg |
Tocoferol, beta | 0.06 mg |
Glucose (dextrose) | 0.06 g |
Zetmeel | 23.1 g |