Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Brood, Kniel neer (Navajo). Dit is de juiste plaats!
Het bevat 195 kilocalorieën, 4.29 gram eiwit, 39.47 gram koolhydraten en 2.21 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
4.3g eiwitten 2.2g vetten 39.5g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 4.29 g |
Totale lipide (vet) | 2.21 g |
Koolhydraten, door verschil | 39.47 g |
Andere | |
Ash | 1.07 g |
Energie | |
Energie | 195 kcal |
Water | 52.96 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 5 mg |
Ijzer, Fe | 1.11 mg |
Magnesium, Mg | 55 mg |
Fosfor, P | 164 mg |
Kalium, K | 320 mg |
Natrium, Na | 126 mg |
Zink, Zn | 1.46 mg |
Koper, Cu | 0.095 mg |
Mangaan, Mn | 0.303 mg |
Selenium, Se | 11.9 mcg |
Vitaminen | |
Thiamine | 0.12 mg |
Riboflavine | 0.132 mg |
Niacine | 2.49 mg |
Pantotheenzuur | 0.354 mg |
Folaat, totale | 98 mcg |
Folaat, voedsel | 98 mcg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 0.353 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.603 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.847 g |
Aminozuren | |
— | |
Suikers | |
Sacharose | 2.22 g |
Suikers, totale | 3.74 g |
Tocoferol, gamma | 1.33 mg |
Vitamine K (Fyllochinon) | 0.3 mcg |
Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
Glucose (dextrose) | 0.82 g |
Fructose | 0.7 g |
Zetmeel | 28.25 g |