Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Brood, Blauwe maïs, Somiviki (Hopi). Dit is de juiste plaats!
Het bevat 186 kilocalorieën, 3.1 gram eiwit, 39.84 gram koolhydraten en 1.53 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
3.1g eiwitten 1.5g vetten 39.8g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 3.1 g |
| Totale lipide (vet) | 1.53 g |
| Koolhydraten, door verschil | 39.84 g |
| Andere | |
| Ash | 0.52 g |
| Energie | |
| Energie | 186 kcal |
| Water | 55.01 g |
| Vezel, totale dieet | 3.6 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 34 mg |
| Ijzer, Fe | 1.58 mg |
| Magnesium, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 94 mg |
| Kalium, K | 114 mg |
| Natrium, Na | 9 mg |
| Zink, Zn | 0.82 mg |
| Koper, Cu | 0.119 mg |
| Mangaan, Mn | 0.405 mg |
| Selenium, Se | 3 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 5 IU |
| Thiamine | 0.03 mg |
| Niacine | 0.55 mg |
| Pantotheenzuur | 0.17 mg |
| Vitamine B-6 | 0.168 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.289 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.347 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.779 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Sacharose | 12.94 g |
| Suikers, totale | 12.94 g |
| Caroteen, beta | 3 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.34 mg |
| Kryptoxanthine, beta | 1 mcg |
| Luteïne + zeaxanthine | 18 mcg |
| Tocoferol, gamma | 0.8 mg |
| Tocoferol, delta | 0.01 mg |
| Tocoferol, beta | 0.06 mg |
| Vetzuren, totaal trans | 0.008 g |
| Vetzuren, totaal trans-monoenoic | 0.004 g |
| Vetzuren, totaal trans-polyenoic | 0.004 g |
| Zetmeel | 22.98 g |