Zemesriekstu sviests ar omega 3

Gramicalkcal
10 g 60800 Kalorijas 60.8 Kilokalorijās
25 g 152000 Kalorijas 152 Kilokalorijās
50 g 304000 Kalorijas 304 Kilokalorijās
100 g 608000 Kalorijas 608 Kilokalorijās
250 g 1520000 Kalorijas 1520 Kilokalorijās
500 g 3040000 Kalorijas 3040 Kilokalorijās
1000 g 6080000 Kalorijas 6080 Kilokalorijās


100 Grami Zemesriekstu sviests ar omega 3 = 608 Kilokalorijās

24.5g olbaltumvielas 54.2g tauki 17g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein24.47 g
Kopējais lipīdu (tauku)54.17 g
Ogļhidrātu, starpību17 g
Citi
Pelni3.37 g
Enerģijas
Enerģijas608 kcal
Ūdens0.99 g
Šķiedra, kopējo uztura6.1 g
Elementi
Kalcija Ca45 mg
Dzelzs Fe1.67 mg
Magnijs, Mg191 mg
Fosfors, P426 mg
Kālijs, K780 mg
Nātrija, Na356 mg
Zn cinks3.08 mg
Varš Cu0.476 mg
Mangāns Mn1.85 mg
Vitamīnu
Tiamīns0.055 mg
Riboflavīns0.087 mg
Niacīns12.875 mg
Pantotēnskābe0.87 mg
Vitamin B-60.292 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto9.691 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem36.614 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,6.95 g
Aminoskābes
Cukuru
Saharoze3.11 g
Cukuri, kopējais3.11 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)10.34 mg
Tokoferols, gamma13.44 mg
Tokoferols, delta0.96 mg
Holīna, kopējais94.5 mg
Betaīna0.6 mg
Tokoferols, beta0.28 mg
Taukskābes, kopējais trans0.037 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.025 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.012 g
Ciete3.32 g